# Jak uložit recepty z Instagram (a TikTok nebo YouTube) do vaší knihy receptů

> Vidíte recept, který chcete, uložíte ho do Instagram nebo uděláte snímek obrazovky a po týdnech si už nepamatujete, kde to bylo. Praktickým způsobem, jak jej uchovat, je přeměnit video na recept s přísadami a kroky, které můžete vyhledávat, upravovat a plánovat.

- [Source](https://youmealplan.com/cs/navody/ulozit-recepty-z-instagramu)
- [YouMealPlan](https://youmealplan.com/cs/llms.txt)

## Z cívky do nabídky v pěti krocích

1. Otevřete cívku, klepněte na Sdílet a vyberte Kopírovat odkaz. Pokud máte nainstalovaný YouMealPlan, můžete také sdílet odkaz přímo s aplikací.
2. V YouMealPlan otevřete „Nový recept“ a vložte odkaz.
3. Projděte si ingredience a kroky, které AI extrahovala. Opravte množství, pokyny nebo jakékoli informace, které neodpovídají videu.
4. Uložte si recept do své knihy receptů a přidejte jej do týdenního menu ke dni, který chcete.
5. Po dokončení nabídky vygenerujte nákupní seznam a seskupte ingredience podle sekcí.

## A pokud video nemá napsaný recept

Umělá inteligence je přesnější, když popis zahrnuje přísady, množství a kroky. Pokud je tvůrce řekne pouze nahlas nebo video něco opomene, zkontrolujte výsledek a před uložením ručně doplňte chybějící informace.

## Funguje také s TikTok a YouTube

Postup je stejný: zkopírujte nebo sdílejte odkaz, vložte jej do nového receptu, zkontrolujte, co AI extrahuje a uložte. Můžete také použít odkazy ze Pinterest, webové stránky nebo fotografii receptu.

## Často kladené otázky

### Je video Instagram uloženo?

YouMealPlan uloží extrahovaný recept a původní odkaz. Video zůstává hostováno na Instagram.

### Je recept nakreslený vždy přesně?

Ne. Umělá inteligence pomáhá přepisovat a třídit informace, ale před uložením musíte zkontrolovat přísady, množství a kroky.

### Co mám dělat, když chybí množství?

Přidejte je ručně, když je znáte. Pokud je video neposkytuje, není radno si je vymýšlet: zanechte poznámku nebo vyhledejte původní zdroj.

### Mohu také importovat ze TikTok nebo YouTube?

Ano. Zkopírujte nebo sdílejte odkaz a postupujte podle stejných kroků.

### Kolik receptů mohu importovat?

Stažení je zdarma a zahrnuje denní kvótu funkcí AI. Pro rozšíření tohoto použití existuje volitelné předplatné.

- [Objevte, jak ukládat recepty pomocí AI](https://youmealplan.com/cs/ulozit-recepty-s-ai)