# YouMealPlan

> Zalijepite poveznicu s Instagrama, TikToka, YouTubea ili bilo koje stranice i AI će izdvojiti sastojke i korake. Planirajte tjedan, automatski izradite popis za kupnju i po želji pratite kalorije i makronutrijente.

## Dom

- [Planirajte tjedni jelovnik, spremite recepte uz AI i izradite popis za kupnju](https://youmealplan.com/hr/index.md)

## Proizvod

- [Tjedni planer jelovnika: Organizirajte svoje obroke u nekoliko minuta](https://youmealplan.com/hr/tjedni-planer-obroka/index.md): Organizirajte svoje obroke za cijeli tjedan s jednog zaslona. Dodajte svoje recepte, prilagodite porcije i automatski generirajte svoj popis za kupnju.
- [Spremite svoje recepte jednostavno uz AI](https://youmealplan.com/hr/spremi-recepte-uz-ai/index.md): Zalijepite poveznicu na recept sa Instagram, TikTok, YouTube, Pinterest ili web stranice i pustite umjetnoj inteligenciji da izdvoji sastojke i korake. Također možete spremiti recepte s fotografije ili ih dodati ručno.
- [Napravite svoj popis za kupovinu iz svog jelovnika](https://youmealplan.com/hr/automatski-popis-za-kupovinu/index.md): Planirajte svoje obroke za tjedan i jednostavno dodajte sastojke koji su vam potrebni na popis. Organizirajte ih po kategorijama, označite što ste već kupili i dodajte proizvode kad god želite.
- [Izračunajte i konzultirajte kalorije i makronaredbe svojih obroka](https://youmealplan.com/hr/brojac-kalorija-i-makronutrijenata/index.md): Dodajte podatke o hranjivim vrijednostima svojim receptima ili pustite umjetnoj inteligenciji da ih procijeni umjesto vas. Definirajte svoje dnevne ciljeve i provjerite kalorijske i hranjive sastojke obroka koje ste planirali.
- [Kalkulator dnevnih kalorija i makronaredbi](https://youmealplan.com/hr/alati/kalkulator-kalorija/index.md): Unesite svoje podatke i dobijte svoju procijenjenu potrošnju energije i raspodjelu makronaredbi prema vašem cilju. To je orijentacija, a ne medicinski plan.

## Vodiči

- [Kako spremiti recepte iz Instagram (i TikTok ili YouTube) u svoju knjigu recepata](https://youmealplan.com/hr/vodici/spremi-recepte-s-instagrama/index.md)

## Optional

- [YouMealPlan — official app listings](https://youmealplan.com/llms.txt)
- [Kontakt](https://youmealplan.com/hr/kontakt)