# Come salvare le ricette da Instagram (e TikTok o YouTube) nel tuo ricettario

> Vedi una ricetta che desideri, la salvi su Instagram oppure fai uno screenshot e, settimane dopo, non ricordi più dov'era. Il modo pratico per preservarlo è trasformare il video in una ricetta con ingredienti e passaggi che puoi cercare, modificare e pianificare.

- [Source](https://youmealplan.com/it/guide/salvare-ricette-instagram)
- [YouMealPlan](https://youmealplan.com/it/llms.txt)

## Dal Reel al menu in cinque passaggi

1. Apri la bobina, tocca Condividi e scegli Copia collegamento. Se hai installato YouMealPlan, puoi anche condividere il collegamento direttamente con l'app.
2. In YouMealPlan, apri "Nuova ricetta" e incolla il collegamento.
3. Rivedi gli ingredienti e i passaggi che l'intelligenza artificiale ha estratto. Correggere quantità, istruzioni o qualsiasi informazione che non corrisponda al video.
4. Salva la ricetta nel tuo ricettario e aggiungila al giorno che desideri nel menù settimanale.
5. Una volta terminato il menu, genera la lista della spesa per raggruppare gli ingredienti per sezioni.

## E se nel video non c'è scritta la ricetta

L'intelligenza artificiale è più precisa quando la descrizione include ingredienti, quantità e passaggi. Se il creatore li dice solo ad alta voce o il video omette qualcosa, rivedi il risultato e inserisci manualmente le informazioni mancanti prima di salvare.

## Funziona anche con TikTok e YouTube

Il flusso è lo stesso: copia o condividi il collegamento, incollalo in Nuova ricetta, rivedi ciò che l'IA estrae e salva. Puoi anche utilizzare collegamenti da Pinterest, pagine Web o una foto di una ricetta.

## Domande frequenti

### Il video Instagram viene salvato?

YouMealPlan salva la ricetta estratta e il collegamento originale. Il video rimane ospitato su Instagram.

### La ricetta disegnata è sempre esatta?

No. L'intelligenza artificiale aiuta a trascrivere e ordinare le informazioni, ma è necessario rivedere ingredienti, quantità e passaggi prima di salvare.

### Cosa faccio se mancano le quantità?

Aggiungili a mano quando li conosci. Se il video non li prevede, non è consigliabile inventarli: lasciare una nota o cercare la fonte originale.

### Posso importare anche da TikTok o YouTube?

Sì. Copia o condividi il collegamento e segui gli stessi passaggi.

### Quante ricette posso importare?

Il download è gratuito e include una quota giornaliera di funzionalità AI. È disponibile un abbonamento opzionale per estendere tale utilizzo.

- [Scopri come salvare le ricette con l'intelligenza artificiale](https://youmealplan.com/it/salvare-ricette-con-ia)