# Ako uložiť recepty zo Instagram (a TikTok alebo YouTube) do knihy receptov

> Vidíte recept, ktorý chcete, uložíte ho do Instagram alebo urobíte snímku obrazovky a po týždňoch si už nepamätáte, kde to bolo. Praktickým spôsobom, ako ho zachovať, je premeniť video na recept s prísadami a krokmi, ktoré môžete vyhľadávať, upravovať a plánovať.

- [Source](https://youmealplan.com/sk/navody/ulozit-recepty-z-instagramu)
- [YouMealPlan](https://youmealplan.com/sk/llms.txt)

## Z cievky do ponuky v piatich krokoch

1. Otvorte cievku, klepnite na Zdieľať a vyberte Kopírovať odkaz. Ak máte nainštalovaný YouMealPlan, môžete tiež zdieľať odkaz priamo s aplikáciou.
2. V YouMealPlan otvorte „Nový recept“ a vložte odkaz.
3. Skontrolujte ingrediencie a kroky, ktoré AI extrahovala. Opravte množstvá, pokyny alebo akékoľvek informácie, ktoré sa nezhodujú s videom.
4. Uložte si recept do svojej knihy receptov a pridajte ho do týždenného menu na požadovaný deň.
5. Keď skončíte s ponukou, vygenerujte nákupný zoznam na zoskupenie ingrediencií podľa sekcií.

## A ak video nemá napísaný recept

Umelá inteligencia je presnejšia, keď popis obsahuje zložky, množstvá a kroky. Ak ich tvorca povie len nahlas alebo vo videu niečo vynechá, pred uložením skontrolujte výsledok a ručne doplňte všetky chýbajúce informácie.

## Funguje aj so TikTok a YouTube

Postup je rovnaký: skopírujte alebo zdieľajte odkaz, vložte ho do nového receptu, skontrolujte, čo AI extrahuje a uložte. Môžete tiež použiť odkazy zo Pinterest, webové stránky alebo fotografiu receptu.

## Často kladené otázky

### Je video Instagram uložené?

YouMealPlan uloží extrahovaný recept a pôvodný odkaz. Video zostáva hosťované na Instagram.

### Je recept nakreslený vždy presný?

Nie. Umelá inteligencia pomáha prepisovať a triediť informácie, ale pred uložením musíte skontrolovať zložky, množstvá a kroky.

### Čo mám robiť, ak chýbajú množstvá?

Pridajte ich ručne, keď ich poznáte. Ak ich video neposkytuje, nie je vhodné si ich vymýšľať: zanechajte poznámku alebo hľadajte pôvodný zdroj.

### Môžem importovať aj zo TikTok alebo YouTube?

áno. Skopírujte alebo zdieľajte odkaz a postupujte podľa rovnakých krokov.

### Koľko receptov môžem importovať?

Sťahovanie je bezplatné a zahŕňa dennú kvótu funkcií AI. Na rozšírenie tohto použitia existuje voliteľné predplatné.

- [Zistite, ako ukladať recepty pomocou AI](https://youmealplan.com/sk/ulozit-recepty-s-ai)