# 使用 AI 轻松保存您的食谱

> 粘贴来自 Instagram、TikTok、YouTube、Pinterest 或网站的食谱链接，让 AI 提取成分和步骤。您还可以保存照片中的食谱或手动添加它们。

- [Source](https://youmealplan.com/zh/%E7%94%A8ai%E4%BF%9D%E5%AD%98%E9%A3%9F%E8%B0%B1)
- [YouMealPlan](https://youmealplan.com/zh/llms.txt)

## 从您最喜爱的网站导入食谱

分享 Instagram、TikTok、YouTube、Pinterest 或任何食谱网站的链接，或直接粘贴到 YouMealPlan。 AI分析内容并提取食谱的成分和步骤，以便您保存。

## 在保存之前查看并编辑您的食谱

人工智能为你准备食谱，但你决定保存什么。在保存食谱之前，查看成分和步骤、更改数量、删除不需要的内容或添加自己的注释。

## 从照片或手动添加食谱

从书籍、杂志或笔记本上拍摄食谱照片，让人工智能将其转换为可编辑的食谱。您也可以从头开始创建并自己编写成分和步骤。

## 使用您的食谱来计划和购物

将您的食谱添加到每周菜单中，并用它们来安排您的膳食。当您想要购物时，可以轻松地将一周食谱所需的食材添加到您的清单中。

## 常见问题

### 它支持哪些链接？

Instagram、TikTok、YouTube 和 Pinterest 以及食谱网站的帖子和视频。

### 如果人工智能错了怎么办？

您可以在保存之前查看食谱，并可以编辑任何成分或步骤。当出版物包含书面食谱时，人工智能会更加准确。

### 视频保存了吗？

保存提取的菜谱和原始链接；该视频仍在其平台上。

### 我可以导入多少个食谱？

每日有免费的人工智能导入配额，并且可以选择订阅以扩展配额。保存手头的食谱没有限制。

### 我可以分享我的食谱吗？

是的，每个食谱都有一个链接，可以与您想要的任何人分享，无论他们是否拥有该应用程序。

- [导入您的第一个食谱](https://app.youmealplan.com/)