MyFitnessPal ਲੱਖਾਂ ਐਂਟਰੀਆਂ ਵਾਲੀ ਇੱਕ ਕੈਲੋਰੀ ਅਤੇ ਮੈਕਰੋ ਡਾਇਰੀ ਹੈ; YouMealPlan AI ਵਿਅੰਜਨ ਆਯਾਤ ਅਤੇ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਸੂਚੀ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਹਫਤਾਵਾਰੀ ਯੋਜਨਾਕਾਰ ਹੈ।
| ਫੰਕਸ਼ਨ | MyFitnessPal | YouMealPlan |
|---|---|---|
| ਹਫਤਾਵਾਰੀ ਯੋਜਨਾਕਾਰ | ਅੰਸ਼ਕ: ਇਸਦੀ ਵੈਬਸਾਈਟ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਇਸਦੇ ਉੱਚ ਭੁਗਤਾਨ ਯੋਜਨਾ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਭੋਜਨ ਯੋਜਨਾਕਾਰ ਹੈ. | ਹਾਂ: ਹਫਤਾਵਾਰੀ ਵਿਅੰਜਨ ਯੋਜਨਾਕਾਰ, ਭਾਗਾਂ ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਟੀਚੇ ਦੇ ਨਾਲ। |
| Instagram/TikTok/YouTube ਤੋਂ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਆਯਾਤ ਕਰੋ | ਨੰ: Instagram, TikTok ਜਾਂ YouTube ਤੋਂ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਆਯਾਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਹੈ। | ਹਾਂ: Pinterest ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, Instagram, TikTok ਅਤੇ YouTube ਤੋਂ AI ਨਾਲ ਆਯਾਤ ਕਰੋ। |
| ਵੈੱਬਸਾਈਟਾਂ ਤੋਂ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਆਯਾਤ ਕਰੋ | ਹਾਂ: ਵੈੱਬ URL ਤੋਂ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਆਯਾਤ ਕਰੋ। | ਹਾਂ: AI ਨਾਲ ਵੈੱਬ URL ਤੋਂ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਆਯਾਤ ਕਰੋ। |
| ਆਟੋਮੈਟਿਕ ਅਤੇ ਸ਼ੇਅਰ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਸੂਚੀ | ਅੰਸ਼ਕ: ਇੱਥੇ ਕੋਈ ਬਰਾਬਰ ਦੀ ਆਟੋਮੈਟਿਕ ਅਤੇ ਸਾਂਝੀ ਸੂਚੀ ਨਹੀਂ ਹੈ; ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਵੈਬਸਾਈਟ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ. | ਹਾਂ: ਇਹ ਭਾਗਾਂ ਦੁਆਰਾ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਲਿੰਕ ਦੁਆਰਾ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। |
| ਫੂਡ ਡਾਟਾਬੇਸ ਅਤੇ ਸਕੈਨਰ | ਹਾਂ: ਬਾਰਕੋਡ ਸਕੈਨਰ ਨਾਲ ਲੱਖਾਂ ਐਂਟਰੀਆਂ ਦਾ ਡੇਟਾਬੇਸ। | ਨੰ: ਇਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਕੈਨਰ ਨਾਲ ਭੋਜਨ ਅਧਾਰ ਨਹੀਂ ਹੈ; ਲੇਖਾਕਾਰ ਹੋਣ ਦਾ ਦਿਖਾਵਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ। |
| ਕੈਲੋਰੀ ਡਾਇਰੀ | ਹਾਂ: ਕੈਲੋਰੀ ਅਤੇ ਮੈਕਰੋ ਡਾਇਰੀ, ਇਸਦਾ ਮੁੱਖ ਕੰਮ. | ਨੰ: ਇਹ ਕੈਲੋਰੀ ਵਿਰੋਧੀ-ਸ਼ੈਲੀ ਭੋਜਨ ਡਾਇਰੀ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਹੈ। |
| ਕੈਲੋਰੀ ਅਤੇ ਮੈਕਰੋ ਪ੍ਰਤੀ ਵਿਅੰਜਨ | ਅੰਸ਼ਕ: ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਕਵਾਨਾਂ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਨੂੰ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ; ਪ੍ਰਤੀ ਵਿਅੰਜਨ ਦੀ ਸਹੀ ਗਣਨਾ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਵੈਬਸਾਈਟ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ। | ਹਾਂ: AI ਨਾਲ ਪ੍ਰਤੀ ਵਿਅੰਜਨ ਕੈਲੋਰੀ ਅਤੇ ਮੈਕਰੋ ਦਾ ਅਨੁਮਾਨ ਲਗਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸੰਪਾਦਿਤ ਕਰਨ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। |
| ਪਲੇਟਫਾਰਮ | ਹਾਂ: iOS, Android ਅਤੇ ਵੈੱਬ, ਫਿਟਨੈਸ ਏਕੀਕਰਣ ਦੇ ਨਾਲ। | ਹਾਂ: iOS, Android, macOS, Windows ਅਤੇ ਵੈੱਬ ਸਮਕਾਲੀ। |
| ਕੀਮਤ | ਅੰਸ਼ਕ: ਵਿਗਿਆਪਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰੀਮੀਅਮ ਗਾਹਕੀ ਦੇ ਨਾਲ ਮੁਫ਼ਤ. | ਅੰਸ਼ਕ: ਰੋਜ਼ਾਨਾ AI ਕੋਟੇ ਅਤੇ ਵਿਕਲਪਿਕ ਗਾਹਕੀ ਦੇ ਨਾਲ ਮੁਫ਼ਤ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋ। |
YouMealPlan ਦੀ Google Play 'ਤੇ 4.7/5 ਦੀ ਰੇਟਿੰਗ ਹੈ; ਇਹ ਅੰਕੜਾ ਸਾਡੇ ਸਟੋਰਾਂ ਦੇ ਡੇਟਾ ਸਰੋਤ ਤੋਂ ਅਪਡੇਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ।
YouMealPlan ਨਾਲ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਓ ਅਤੇ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਕਰੋ ਅਤੇ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ MyFitnessPal ਵਿੱਚ ਕੀ ਖਾਂਦੇ ਹੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਘਰੇਲੂ ਸੰਗਠਨ ਅਤੇ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਟਰੈਕਿੰਗ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਹ ਇੱਕ ਉਪਯੋਗੀ ਸੁਮੇਲ ਹੈ।
ਨੰਬਰ YouMealPlan ਪ੍ਰਤੀ ਵਿਅੰਜਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰਤੀ ਮੀਨੂ ਅੰਦਾਜ਼ੇ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡਾ ਭੋਜਨ ਅਧਾਰ ਜਾਂ ਭੋਜਨ ਡਾਇਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਵੈਬਸਾਈਟ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਭੋਜਨ ਯੋਜਨਾਕਾਰ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰੀਮੀਅਮ ਭੁਗਤਾਨ ਯੋਜਨਾ 'ਤੇ ਹੈ।
YouMealPlan. MyFitnessPal ਇੱਕ ਵੈੱਬ URL ਤੋਂ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਆਯਾਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਪਰ Instagram, TikTok, ਜਾਂ YouTube ਤੋਂ ਨਹੀਂ।
MyFitnessPal ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਭੋਜਨ ਲੌਗ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ; YouMealPlan ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਗਾਈਡ ਵਜੋਂ ਮੈਕਰੋ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ।
