Personalizza il tuo menù settimanale
Crea, modifica e pianifica i tuoi pasti in base alle tue preferenze, esigenze nutrizionali e obiettivi. Organizza i pasti in modo efficiente, aggiungili alla tua lista della spesa e mangia in modo sano.
Incolla un link da Instagram, TikTok, YouTube o qualsiasi sito: l’IA estrae ingredienti e passaggi. Pianifica la settimana, genera automaticamente la lista della spesa e, se vuoi, monitora calorie e macronutrienti.


Risparmia tempo, denaro e goditi una dieta più sana e varia. Organizza facilmente il tuo menu con YouMealPlan! Un'applicazione bella e facile da usare che ti aiuterà a pianificare i tuoi pasti settimanali e la spesa.
YouMealPlan combina pianificazione settimanale, ricette con IA, lista della spesa e monitoraggio nutrizionale per rendere più semplice organizzare i pasti.
Riduci il tempo dedicato a decidere cosa cucinare ogni giorno e a fare acquisti all'ultimo minuto.
Permette di diversificare i pasti e creare un'alimentazione più equilibrata e salutare pianificando in anticipo.
Acquistando solo ciò di cui hai bisogno, puoi gestire meglio il tuo budget ed evitare spese inutili per il cibo.
Organizza i tuoi pasti della settimana e liberati dello stress di decidere cosa cucinare ogni giorno.
Crea, modifica e pianifica i tuoi pasti in base alle tue preferenze, esigenze nutrizionali e obiettivi. Organizza i pasti in modo efficiente, aggiungili alla tua lista della spesa e mangia in modo sano.
Incolla un link e lascia che l’IA estragga gli ingredienti e i passaggi. Puoi anche aggiungere le tue ricette da una foto, modificarle e salvarle nel tuo ricettario personale.
Trasforma automaticamente gli ingredienti delle ricette pianificate in una lista della spesa. Spunta ciò che hai già comprato, condividi la lista con la famiglia e prepara tutto il necessario per cucinare.
Hai trovato una ricetta che vuoi provare? Incolla il link e l’IA salverà per te ingredienti e passaggi. Puoi controllarli e modificarli prima di salvare la ricetta nel tuo ricettario.


Aggiungi calorie, carboidrati, proteine, grassi, zuccheri e fibre alle tue ricette oppure lascia che l’IA li stimi per te. Imposta un obiettivo giornaliero e descrivi un piatto con parole tue per ottenere subito una stima.
Aggiungi i widget di YouMealPlan alla schermata Home e controlla rapidamente pasti, idratazione, calorie, digiuno e peso senza aprire l’app.
Controlla calorie, macronutrienti e obiettivi nutrizionali giornalieri dalla schermata Home.
Guarda i pasti pianificati per oggi direttamente dalla schermata Home.
Cronometra il digiuno intermittente e controlla facilmente il tempo trascorso.
Registra il tuo peso e seguine l’andamento direttamente dalla schermata Home.
Registra l’acqua che bevi ogni giorno e controlla la tua idratazione a colpo d’occhio.
Scopri la chiave per una vita più sana e organizzata. Semplifica la pianificazione dei tuoi pasti con la nostra applicazione di pianificazione dei menu settimanali. Scaricala ora e fai il primo passo verso una migliore alimentazione!