Planificador de menú semanal: organiza tus comidas en minutos
Organiza tus comidas para toda la semana desde una sola pantalla. Añade tus recetas, ajusta las raciones y genera automáticamente tu lista de la compra.
Planifica tu menú semanal
Organiza desayunos, comidas, cenas y snacks de lunes a domingo en una sola pantalla. Planifica cada día con tus recetas favoritas, adapta el menú sobre la marcha y reutiliza los menús que ya sabes que funcionan.
Añade tus recetas
Guarda tus propias recetas haciendo una foto o impórtalas desde Instagram, TikTok, YouTube, Pinterest o una web. La IA extrae los ingredientes y los pasos para que puedas revisarlos, editarlos y añadirlos a tu menú semanal.
Consulta la información nutricional
Indica cuántas personas van a comer y ajusta las raciones sin hacer cuentas. También puedes consultar las calorías y los macronutrientes de cada día para conocer la información nutricional de tu menú.
Genera tu lista de la compra
Cuando terminas de planificar el menú, YouMealPlan reúne los ingredientes de todas tus recetas y crea automáticamente tu lista de la compra. Los ingredientes se agrupan para que encuentres fácilmente lo que necesitas y puedas marcar lo que ya tienes.
Comparte tu menú y tu lista de la compra
Comparte el menú y la lista de la compra con tu pareja o tu familia para organizar juntos las comidas de la semana y saber qué necesitan comprar.
Preguntas frecuentes
¿Es gratis?
Sí. Descargar la app y planificar es gratis. Las funciones que usan inteligencia artificial tienen un cupo diario gratuito; si necesitas más, hay una suscripción opcional.
¿En qué dispositivos funciona?
iPhone y iPad, Android, macOS, Windows y navegador web. La misma cuenta se sincroniza en todos.
¿Puedo compartir el menú con mi pareja o mi familia?
Sí. El menú y la lista de la compra se comparten y cualquier cambio aparece en todos los dispositivos.
¿Tengo que escribir las recetas a mano?
No. Puedes hacer una foto a una receta o pegar un enlace de Instagram, TikTok, YouTube, Pinterest o una web, y la IA extrae ingredientes y pasos para que los revises.
¿Cuenta calorías?
Solo si quieres. Cada receta puede llevar calorías y macros, estimados por la IA o escritos por ti, y el menú muestra el total de cada día.
