Kohandage oma nädalamenüüd
Loo, muuda ja planeeri oma toidukorrad vastavalt oma eelistustele, toitumisvajadustele ja eesmärkidele. Korralda oma toidukorrad tõhusalt, säästa ostunimekirjas ja söö tervislikult.
Planeeri nädalamenüü, salvesta retsepte AI-ga ja koosta ostunimekiri
Kleebi Instagrami, TikToki, YouTube’i või mis tahes veebilehe link ja AI eraldab koostisosad ning juhised. Planeeri nädal, loo ostunimekiri automaatselt ja soovi korral jälgi kaloreid ning makrotoitaineid.
- ✓4,7 ★ Google Plays, üle 19 000 arvustuse
- ✓Üle 500 000 allalaadimise
- ✓Tasuta allalaadimine iOS-ile, Androidile, macOS-ile, Windowsile ja veebis
Planeeri oma nädalamenüü
Säästa aega ja raha ning naudi tervislikumat ja mitmekesisemat toitumist. Korralda oma menüü lihtsalt YouMealPlaniga! Ilus ja kasutajasõbralik rakendus, mis aitab teil planeerida nädala toidukorrad ja ostlemist.
Nädala planeerimise eelised
YouMealPlan ühendab nädalaplaneerimise, AI-retseptid, ostunimekirja ja toitumise jälgimise, et söögikordade korraldamine oleks lihtsam.
Säästa aega
Vähendab aega, mis kulub igapäevaste toitude otsustamisele ja viimasel hetkel ostude tegemisele.
Paranda oma toitumist
Võimaldab mitmekesistada toidukordi ja luua tasakaalustatum ning tervislikum toitumine eelnevalt planeerides.
Säästa raha
Ostes ainult seda, mida vajate, saate paremini oma eelarvet hallata ja vältida tarbetuid toidukulutusi.
Loo oma nädalaplaani kiiresti
Korralda oma nädala toidukorrad ja vabasta end stressist, mida tekitab igapäevane otsustamine, mida süüa.
Lisa retsepte lingi või fotoga
Kleebi link ja lase tehisintellektil koostisosad ning valmistamisjuhised välja tuua. Saad lisada ka oma retsepte foto põhjal, neid muuta ja isiklikku retseptiraamatusse salvestada.
Ostunimekiri
Muuda planeeritud retseptide koostisosad automaatselt ostunimekirjaks. Märgi ostetud tooted, jaga nimekirja perega ja varu kõik toiduvalmistamiseks vajalik.
Salvesta iga retsept tehisintellekti abil sekunditega
Leidsid retsepti, mida soovid proovida? Kleebi link ja tehisintellekt salvestab koostisosad ning valmistamisjuhised sinu eest. Enne retsepti oma kokaraamatusse salvestamist saad need üle vaadata ja muuta.
InstagramTikTokYouTubePinterestVeeb
Jälgi kaloreid ja makrotoitaineid
Lisa retseptidele kalorid, süsivesikud, valgud, rasvad, suhkur ja kiudained või lase tehisintellektil neid hinnata. Sea päevane eesmärk ja kirjelda rooga oma sõnadega, et saada kohe hinnang.
Kõik sinu edusammud ühe pilguga
Lisa YouMealPlani vidinad avakuvale ning vaata kiiresti oma toidukordi, vedelikutarbimist, kaloreid, paastumist ja kaalu ilma rakendust avamata.
Kaloriloendur
Vaata avakuvalt oma päevaseid kaloreid, makrotoitaineid ja toitumiseesmärke.
Toidukordade planeerija
Vaata tänaseks planeeritud toidukordi otse avakuvalt.
Paastumine
Mõõda vahelduvpaastu aega ja kontrolli hõlpsalt möödunud aega.
Kaalupäevik
Märgi oma kaal üles ja jälgi selle muutumist otse avakuvalt.
Vesi
Märgi iga päev joodud vesi üles ja jälgi oma vedelikutarbimist ühe pilguga.
Muuda oma toitumist!
Avasta võti tervislikumale ja organiseeritumale elule. Lihtsusta toiduplaneerimist meie nädala menüüplaneerija rakendusega. Laadi see kohe alla ja astu esimene samm parema toitumise suunas!
