Mukauta viikoittainen menu
Luo, muokkaa ja suunnittele ateriasi mieltymystesi, ravitsemuksellisten tarpeidesi ja tavoitteidesi mukaan. Järjestä ateriasi tehokkaasti, tallenna ostoslistallesi ja syö terveellisesti.
Suunnittele viikon ruoat, tallenna reseptit tekoälyllä ja luo ostoslista
Liitä linkki Instagramista, TikTokista, YouTubesta tai miltä tahansa sivustolta, niin tekoäly poimii ainekset ja ohjeet. Suunnittele viikko, luo ostoslista automaattisesti ja seuraa halutessasi kaloreita ja makroja.
- ✓4,7 ★ Google Playssa, yli 19 000 arvostelua
- ✓Yli 500 000 latausta
- ✓Ilmainen lataus iOS-, Android-, macOS- ja Windows-laitteille sekä verkkoon
Suunnittele viikoittaiset ateriasi
Säästä aikaa ja rahaa sekä nauti terveellisemmästä ja monipuolisemmasta ruokavaliosta. Järjestä valikkosi helposti YouMealPlanin avulla! Kaunis ja helppokäyttöinen sovellus auttaa sinua suunnittelemaan viikoittaiset ateriasi ja ostoksesi.
Viikon suunnittelun hyödyt
YouMealPlan yhdistää viikkosuunnittelun, tekoälyreseptit, ostoslistan ja ravitsemuksen seurannan, jotta aterioiden järjestäminen olisi helpompaa.
Säästä aikaa
Vähennä aikaa, jonka käytät päivittäisen ruoanvalinnan tekemiseen ja viime hetken ostoksiin.
Paranna ruokavaliotasi
Monipuolista ruokailutottumuksiasi ja luo tasapainoisempi ja terveellisempi ruokavalio ennakkosuunnittelulla.
Säästä rahaa
Ostamalla vain tarvitsemasi voit hallita budjettiasi paremmin ja välttää turhia ruokakuluja.
Luo viikoittainen suunnitelmasi nopeasti
Järjestä viikoittaiset ateriasi ja vältä stressiä siitä, mitä kokkaat päivittäin.
Lisää reseptejä linkillä tai kuvalla
Liitä linkki ja anna tekoälyn poimia ainekset ja valmistusohjeet. Voit myös lisätä omia reseptejä valokuvasta, muokata niitä ja tallentaa ne henkilökohtaiseen reseptikirjaasi.
Ostoslista
Luo ostoslista automaattisesti suunniteltujen reseptiesi aineksista. Merkitse jo ostetut tuotteet, jaa lista perheesi kanssa ja varmista, että sinulla on kaikki ruoanlaittoon tarvittava.
Tallenna mikä tahansa resepti tekoälyllä sekunneissa
Löysitkö reseptin, jota haluat kokeilla? Liitä linkki, niin tekoäly tallentaa ainesosat ja vaiheet puolestasi. Voit tarkistaa ja muokata niitä ennen reseptin tallentamista keittokirjaasi.
InstagramTikTokYouTubePinterestVerkko
Seuraa kaloreita ja makroravinteita
Lisää resepteihisi kalorit, hiilihydraatit, proteiini, rasva, sokeri ja kuitu tai anna tekoälyn arvioida ne. Aseta päivätavoite ja kuvaile ruoka omin sanoin saadaksesi arvion heti.
Kaikki edistymisesi yhdellä silmäyksellä
Lisää YouMealPlan-widgetit aloitusnäyttöön ja tarkista nopeasti ateriat, nesteytys, kalorit, paasto ja paino avaamatta sovellusta.
Kalorilaskuri
Tarkista päivän kalorit, makroravinteet ja ravitsemustavoitteet aloitusnäytöstä.
Ateriasuunnittelija
Näe tälle päivälle suunnittelemasi ateriat suoraan aloitusnäytöstä.
Paasto
Ajasta pätkäpaastosi ja tarkista kulunut aika helposti.
Painopäiväkirja
Kirjaa painosi ja seuraa sen kehitystä suoraan aloitusnäytöstä.
Vesi
Kirjaa päivittäin juomasi vesi ja seuraa nesteytystäsi yhdellä silmäyksellä.
Muuta ruokailutottumuksiasi!
Löydä avain terveellisempään ja järjestelmällisempään elämään. Yksinkertaista ateriasuunnittelua viikoittaisen ateriasuunnittelusovelluksemme avulla. Lataa se nyt ja ota ensimmäinen askel kohti parempia ruokailutottumuksia!
