તમારા સાપ્તાહિક મેનૂને કસ્ટમાઇઝ કરો
તમારી પસંદ, પોષણ જરૂરિયાતો અને લક્ષ્યો પ્રમાણે ભોજન બનાવો, સંપાદિત કરો અને આયોજન કરો. ભોજન ગોઠવો, ખરીદી યાદીમાં સાચવો અને સ્વસ્થ ખાઓ.
સાપ્તાહિક મેનૂ બનાવો, AIથી રેસિપી સાચવો અને ખરીદી યાદી તૈયાર કરો
Instagram, TikTok, YouTube અથવા કોઈપણ વેબસાઇટની લિંક પેસ્ટ કરો અને AI સામગ્રી તથા રીત કાઢી આપશે. અઠવાડિયાનું આયોજન કરો, ખરીદી યાદી આપમેળે બનાવો અને ઇચ્છો તો કેલરી તથા મેક્રો ટ્રૅક કરો.
- ✓Google Play પર 4.7 ★, 19,000થી વધુ સમીક્ષાઓ
- ✓5,00,000થી વધુ ડાઉનલોડ
- ✓iOS, Android, macOS, Windows અને વેબ પર મફત ડાઉનલોડ
તમારા સાપ્તાહિક ભોજનનું આયોજન કરો
સમય અને પૈસા બચાવો અને વધુ સ્વસ્થ તથા વૈવિધ્યસભર આહારનો આનંદ લો. YouMealPlan સાથે તમારું મેનૂ સરળતાથી ગોઠવો. સુંદર અને ઉપયોગમાં સરળ એપ તમને સાપ્તાહિક ભોજન અને ખરીદીનું આયોજન કરવામાં મદદ કરશે.
તમારા અઠવાડિયાનું આયોજન કરવાના ફાયદા
YouMealPlan સાપ્તાહિક આયોજન, AI રેસિપી, ખરીદીની યાદી અને પોષણ ટ્રૅકિંગને એકસાથે લાવી ભોજન ગોઠવવાનું સરળ બનાવે છે.
સમય બચાવો
દરરોજ શું રાંધવું તે નક્કી કરવામાં અને છેલ્લી ઘડીએ ખરીદી કરવામાં જતા સમયને ઘટાડે છે.
તમારો આહાર સુધારો
પૂર્વ આયોજનથી ભોજનમાં વૈવિધ્ય આવે છે અને વધુ સંતુલિત તથા સ્વસ્થ આહાર રચી શકાય છે.
પૈસા બચાવો
ફક્ત જરૂરી વસ્તુઓ ખરીદવાથી બજેટ સારું સંભાળી શકાય છે અને અનાવશ્યક ખોરાક ખર્ચ ટાળી શકાય છે.
તમારો સાપ્તાહિક પ્લાન ઝડપથી બનાવો
અઠવાડિયાના ભોજન ગોઠવો અને દરરોજ શું રાંધવું તે વિચારવાની ચિંતા દૂર કરો.
લિંક અથવા ફોટાથી રેસિપી ઉમેરો
લિંક પેસ્ટ કરો અને AIને સામગ્રી અને બનાવવાનાં પગલાં મેળવવા દો. તમે ફોટામાંથી તમારી પોતાની રેસિપી પણ ઉમેરી શકો છો, તેમાં ફેરફાર કરી શકો છો અને તમારી વ્યક્તિગત રેસિપી બુકમાં સાચવી શકો છો.
ખરીદી યાદી
આયોજન કરેલી રેસિપીની સામગ્રીમાંથી ખરીદીની યાદી આપમેળે બનાવો. ખરીદેલી વસ્તુઓ પર નિશાની કરો, પરિવાર સાથે યાદી શેર કરો અને રસોઈ માટે જરૂરી બધું તૈયાર રાખો.
AI વડે કોઈપણ રેસિપી સેકન્ડોમાં સાચવો
અજમાવવા જેવી રેસિપી મળી? લિંક પેસ્ટ કરો અને AI તમારા માટે સામગ્રી તથા પગલાં સાચવી દેશે. રેસિપી તમારી કુકબુકમાં સાચવતાં પહેલાં તમે તેને તપાસી અને ફેરફાર કરી શકો છો.
InstagramTikTokYouTubePinterestવેબ
કૅલરી અને મૅક્રો પર નજર રાખો
તમારી રેસિપીમાં કૅલરી, કાર્બોહાઇડ્રેટ, પ્રોટીન, ચરબી, ખાંડ અને ફાઇબર ઉમેરો અથવા AIને તેનો અંદાજ લગાવવા દો. દૈનિક લક્ષ્ય નક્કી કરો અને તરત અંદાજ મેળવવા વાનગીનું તમારા શબ્દોમાં વર્ણન કરો.
તમારી બધી પ્રગતિ એક નજરમાં
હોમ સ્ક્રીન પર YouMealPlan વિજેટ ઉમેરો અને ઍપ ખોલ્યા વિના તમારા ભોજન, પાણી, કૅલરી, ઉપવાસ અને વજન ઝડપથી જુઓ.
કૅલરી કાઉન્ટર
હોમ સ્ક્રીન પરથી તમારી દૈનિક કૅલરી, મૅક્રોન્યુટ્રિઅન્ટ્સ અને પોષણ લક્ષ્યો જુઓ.
ભોજન આયોજક
આજ માટે આયોજિત ભોજન સીધા હોમ સ્ક્રીન પર જુઓ.
ઉપવાસ
તમારા ઇન્ટરમિટન્ટ ફાસ્ટિંગનો સમય માપો અને પસાર થયેલો સમય સરળતાથી જુઓ.
વજન ડાયરી
તમારા વજનની નોંધ કરો અને હોમ સ્ક્રીન પરથી તેની પ્રગતિ જુઓ.
પાણી
તમે દરરોજ પીતા પાણીની નોંધ કરો અને એક નજરમાં હાઇડ્રેશન તપાસો.
તમારો આહાર બદલો!
વધુ સ્વસ્થ અને ગોઠવાયેલા જીવનની ચાવી શોધો. અમારી સાપ્તાહિક મેનૂ પ્લાનિંગ એપથી ભોજન આયોજન સરળ બનાવો. હમણાં ડાઉનલોડ કરો અને સારી ખાવાની ટેવ તરફ પહેલું પગલું भरो!
