Tjedni planer jelovnika: Organizirajte svoje obroke u nekoliko minuta

Organizirajte svoje obroke za cijeli tjedan s jednog zaslona. Dodajte svoje recepte, prilagodite porcije i automatski generirajte svoj popis za kupnju.

Download on the App StoreGet it on Google PlayDownload on the Mac App StoreGet it from Microsoft
Korak 1

Planirajte svoj tjedni jelovnik

Organizirajte doručke, ručkove, večere i međuobroke od ponedjeljka do nedjelje na jednom ekranu. Planirajte svaki dan sa svojim omiljenim receptima, prilagođavajte jelovnik u hodu i ponovno koristite jelovnike za koje već znate da funkcioniraju.

Planirajte svoj tjedni jelovnik · aplikacija YouMealPlan: Planer
Korak 2

Dodajte svoje recepte

Spremite vlastite recepte fotografiranjem ili ih uvezite sa Instagram, TikTok, YouTube, Pinterest ili web stranice. AI izdvaja sastojke i korake kako biste ih mogli pregledati, urediti i dodati u svoj tjedni jelovnik.

Dodajte svoje recepte · aplikacija YouMealPlan: Planer
Korak 3

Provjerite nutritivne informacije

Navedite koliko će ljudi jesti i prilagodite porcije bez računanja. Također možete provjeriti kalorije i makronutrijente za svaki dan kako biste saznali nutritivne podatke za svoj jelovnik.

Provjerite nutritivne informacije · aplikacija YouMealPlan: Planer
Korak 4

Izradite popis za kupnju

Kada završite s planiranjem jelovnika, YouMealPlan prikuplja sastojke za sve vaše recepte i automatski stvara vaš popis za kupovinu. Sastojci su grupirani tako da možete lako pronaći ono što vam je potrebno i označiti ono što već imate.

Izradite popis za kupnju · aplikacija YouMealPlan: Planer
Korak 5

Podijelite jelovnik i popis za kupnju

Podijelite jelovnik i popis za kupovinu sa svojim partnerom ili obitelji kako biste zajedno organizirali tjedne obroke i znali što trebaju kupiti.

Podijelite jelovnik i popis za kupnju · aplikacija YouMealPlan: Planer

Često postavljana pitanja

Je li besplatno?

da Download the app and plan is free. Značajke koje koriste umjetnu inteligenciju imaju besplatnu dnevnu kvotu; Ako trebate više, postoji izborna pretplata.

Na kojim uređajima radi?

iPhone i iPad, Android, macOS, Windows i web preglednik. The same account is synchronized in all.

Mogu li podijeliti jelovnik s partnerom ili obitelji?

da Jelovnik i popis za kupovinu dijele se i sve promjene pojavljuju se na svim uređajima.

Moram li ručno unositi recepte?

Ne. Možete fotografirati recept ili zalijepiti vezu sa Instagram, TikTok, YouTube, Pinterest ili web stranice, a AI izdvaja sastojke i korake koje možete pregledati.

Broji li kalorije?

Samo ako želiš. Svaki recept može sadržavati kalorije i makronaredbe, koje je procijenio AI ili ste ih napisali vi, a jelovnik prikazuje ukupni iznos za svaki dan.

Jeste li spremni za planiranje tjedna?

Kreirajte moj tjedni jelovnik