Szabja testre heti menüjét
Hozzon létre, szerkesszen és tervezzen étkezéseket preferenciái, táplálkozási igényei és céljai szerint. Szervezze meg hatékonyan étkezéseit, mentse el a bevásárlólistáját, és étkezzen egészségesen.
Tervezd meg a heti menüt, ments recepteket AI-val, és készíts bevásárlólistát
Illessz be egy Instagram-, TikTok-, YouTube- vagy bármilyen webes hivatkozást, és az AI kinyeri a hozzávalókat és lépéseket. Tervezd meg a hetet, készíts automatikus bevásárlólistát, és igény szerint kövesd a kalóriákat és makrókat.
- ✓4,7 ★ a Google Playen, több mint 19 000 értékelés
- ✓Több mint 500 000 letöltés
- ✓Ingyenesen letölthető iOS-re, Androidra, macOS-re, Windowsra és webre
Tervezze meg heti étkezéseit
Takarítson meg időt és pénzt, és élvezze az egészségesebb és változatosabb étrendet. Szervezze meg könnyedén menüjét a YouMealPlan segítségével! Egy szép és felhasználóbarát alkalmazás, amely segít a heti étkezések és bevásárlások megtervezésében.
A heti tervezés előnyei
A YouMealPlan egyesíti a heti tervezést, az MI-recepteket, a bevásárlólistát és a táplálkozás követését, hogy egyszerűbb legyen az étkezések megszervezése.
Időt takarít meg
Csökkenti a napi főzési döntésekre és utolsó pillanatos vásárlásokra fordított időt.
Javítja az étrendjét
Lehetővé teszi az étkezések változatosabbá tételét és egy kiegyensúlyozottabb, egészségesebb étrend kialakítását előre tervezéssel.
Pénzt takarít meg
Ha csak azt vásárolja meg, amire szüksége van, jobban kezelheti költségvetését és elkerülheti a felesleges kiadásokat.
Hozza létre gyorsan heti tervét
Szervezze meg heti étkezéseit, és szabaduljon meg attól a stressztől, hogy minden nap mit főzzön.
Adj hozzá recepteket hivatkozással vagy fényképpel
Illessz be egy hivatkozást, és bízd az MI-re a hozzávalók és az elkészítési lépések kigyűjtését. Saját receptjeidet fotó alapján is hozzáadhatod, szerkesztheted és elmentheted a személyes szakácskönyvedbe.
Bevásárló lista
A betervezett receptek hozzávalóiból automatikusan készíts bevásárlólistát. Jelöld a már megvett termékeket, oszd meg a listát a családoddal, és legyen kéznél minden a főzéshez.
Ments el bármilyen receptet MI-vel másodpercek alatt
Találtál egy receptet, amelyet kipróbálnál? Illeszd be a hivatkozást, és az MI elmenti neked a hozzávalókat és a lépéseket. A recept szakácskönyvbe mentése előtt átnézheted és szerkesztheted őket.
InstagramTikTokYouTubePinterestWeb
Kövesd nyomon a kalóriákat és a makrókat
Adj kalóriát, szénhidrátot, fehérjét, zsírt, cukrot és rostot a receptjeidhez, vagy bízd a becslést az MI-re. Állíts be napi célt, és írd le az ételt a saját szavaiddal az azonnali becsléshez.
Minden eredményed egy pillantásra
Add hozzá a YouMealPlan widgetjeit a kezdőképernyőhöz, és az alkalmazás megnyitása nélkül ellenőrizd gyorsan az étkezéseidet, folyadékbeviteledet, kalóriáidat, böjtödet és testsúlyodat.
Kalóriaszámláló
Ellenőrizd a napi kalóriákat, makrotápanyagokat és táplálkozási célokat a kezdőképernyőről.
Étkezéstervező
Nézd meg a mára tervezett étkezéseidet közvetlenül a kezdőképernyőn.
Böjt
Mérd az időszakos böjt idejét, és ellenőrizd egyszerűen az eltelt időt.
Testsúlynapló
Rögzítsd a testsúlyodat, és kövesd a változását közvetlenül a kezdőképernyőről.
Víz
Rögzítsd a naponta elfogyasztott vizet, és egy pillantással ellenőrizd a folyadékbeviteledet.
Változtassa meg étrendjét!
Fedezze fel az egészségesebb és szervezettebb élet kulcsát. Egyszerűsítse az étkezéstervezést heti menütervező alkalmazásunkkal. Töltse le most, és tegye meg az első lépést a jobb táplálkozás felé!
