Sesuaikan menu mingguan Anda
Buat, edit, dan rencanakan makanan Anda sesuai dengan preferensi, kebutuhan gizi, dan tujuan Anda. Atur makanan Anda dengan efisien, simpan di daftar belanja Anda, dan makan dengan sehat.
Susun menu mingguan, simpan resep dengan AI, dan buat daftar belanja
Tempel tautan dari Instagram, TikTok, YouTube, atau situs apa pun dan AI akan mengambil bahan serta langkah memasaknya. Susun menu seminggu, buat daftar belanja otomatis, dan bila ingin, pantau kalori serta makro.
- ✓4,7 ★ di Google Play, lebih dari 19.000 ulasan
- ✓Lebih dari 500.000 unduhan
- ✓Unduh gratis di iOS, Android, macOS, Windows, dan web
Rencanakan makanan mingguan Anda
Hemat waktu, uang, dan nikmati pola makan yang lebih sehat dan bervariasi. Atur menu Anda dengan mudah menggunakan YouMealPlan! Aplikasi yang indah dan ramah pengguna yang akan membantu Anda merencanakan makanan mingguan dan daftar belanja Anda.
Manfaat merencanakan minggu Anda
YouMealPlan menggabungkan perencanaan mingguan, resep AI, daftar belanja, dan pemantauan nutrisi agar pengaturan menu menjadi lebih mudah.
Hemat waktu
Mengurangi waktu yang dihabiskan untuk memutuskan apa yang akan dimasak setiap hari dan melakukan pembelian mendadak.
Meningkatkan pola makan Anda
Memungkinkan variasi makanan dan menciptakan pola makan yang lebih seimbang dan sehat dengan perencanaan sebelumnya.
Hemat uang
Dengan hanya membeli apa yang Anda butuhkan, Anda dapat mengelola anggaran Anda dengan lebih baik dan menghindari pengeluaran makanan yang tidak perlu.
Buat rencana mingguan Anda dengan cepat
Atur makanan Anda untuk seminggu dan bebas dari stres karena harus memutuskan apa yang harus dimasak setiap hari.
Tambahkan resep dengan tautan atau foto
Tempel tautan dan biarkan AI mengambil bahan serta langkah pembuatannya. Anda juga dapat menambahkan resep sendiri dari foto, mengeditnya, dan menyimpannya di buku resep pribadi.
Daftar belanja
Ubah bahan dari resep yang telah direncanakan menjadi daftar belanja secara otomatis. Tandai yang sudah dibeli, bagikan daftar dengan keluarga, dan siapkan semua yang dibutuhkan untuk memasak.
Simpan resep apa pun dengan AI dalam hitungan detik
Menemukan resep yang ingin dicoba? Tempel tautannya dan AI akan menyimpan bahan serta langkah-langkahnya untuk Anda. Anda dapat meninjau dan mengeditnya sebelum menyimpan resep ke buku resep.
InstagramTikTokYouTubePinterestWeb
Pantau kalori dan makro Anda
Tambahkan kalori, karbohidrat, protein, lemak, gula, dan serat ke resep Anda, atau biarkan AI memperkirakannya. Tetapkan target harian dan jelaskan hidangan dengan kata-kata Anda sendiri untuk mendapatkan perkiraan seketika.
Semua progresmu dalam sekejap
Tambahkan widget YouMealPlan ke layar utama dan lihat makanan, hidrasi, kalori, puasa, serta berat badan dengan cepat tanpa membuka aplikasi.
Penghitung kalori
Lihat kalori, makronutrien, dan target nutrisi harianmu dari layar utama.
Perencana makanan
Lihat makanan yang kamu rencanakan untuk hari ini langsung dari layar utama.
Puasa
Catat waktu puasa intermitenmu dan lihat durasi yang sudah berlalu dengan mudah.
Jurnal berat badan
Catat berat badanmu dan pantau perubahannya langsung dari layar utama.
Air
Catat air yang kamu minum setiap hari dan pantau hidrasimu dalam sekejap.
Ubah pola makan Anda!
Temukan kunci kehidupan yang lebih sehat dan terorganisir. Sederhanakan perencanaan makanan dengan aplikasi perencanaan menu mingguan kami. Unduh sekarang dan ambil langkah pertama menuju pola makan yang lebih baik!
