Вставьте ссылку из Instagram, TikTok, YouTube или с любого сайта — ИИ извлечёт ингредиенты и шаги. Планируйте неделю, автоматически создавайте список покупок и при желании отслеживайте калории и макронутриенты.
Экономьте время и деньги и наслаждайтесь более здоровым и разнообразным рационом. Организуйте свое меню легко с YouMealPlan! Красивое и удобное приложение поможет вам спланировать питание и покупки на неделю.
YouMealPlan объединяет недельное планирование, рецепты с ИИ, список покупок и контроль питания, чтобы вам было проще организовывать приёмы пищи.
Сокращает время на принятие решений о том, что приготовить каждый день, и избавляет от спонтанных покупок.
Позволяет разнообразить приемы пищи и создать более сбалансированный и здоровый рацион благодаря планированию.
Покупая только необходимые продукты, вы можете лучше управлять своим бюджетом и избегать лишних расходов.
Организуйте свои приемы пищи на неделю и избавьтесь от стресса, связанного с ежедневными решениями о еде.
Создавайте, редактируйте и планируйте свои приемы пищи в соответствии с вашими предпочтениями, питательными потребностями и целями. Эффективно организуйте питание, сохраняйте его в списке покупок и ешьте здоровую пищу.
Вставьте ссылку, и ИИ извлечёт ингредиенты и шаги приготовления. Вы также можете добавлять свои рецепты по фотографии, редактировать их и сохранять в личной кулинарной книге.
Автоматически превращайте ингредиенты запланированных рецептов в список покупок. Отмечайте купленные продукты, делитесь списком с семьёй и собирайте всё необходимое для готовки.
Нашли рецепт, который хотите попробовать? Вставьте ссылку, и ИИ сохранит ингредиенты и шаги приготовления. Перед сохранением рецепта в свою кулинарную книгу их можно проверить и изменить.
Добавляйте в рецепты калории, углеводы, белки, жиры, сахар и клетчатку или поручите ИИ оценить их. Установите дневную цель и опишите блюдо своими словами, чтобы сразу получить расчёт.
Добавьте виджеты YouMealPlan на главный экран и быстро проверяйте приёмы пищи, потребление воды, калории, голодание и вес, не открывая приложение.
Просматривайте дневные калории, макронутриенты и цели питания на главном экране.
Смотрите запланированные на сегодня блюда прямо на главном экране.
Засекайте время интервального голодания и легко проверяйте, сколько времени прошло.
Записывайте вес и отслеживайте его изменения прямо на главном экране.
Ежедневно записывайте выпитую воду и следите за водным балансом с одного взгляда.
Откройте ключ к здоровой и организованной жизни. Упростите планирование питания с нашим приложением для недельного меню. Скачайте сейчас и сделайте первый шаг к лучшему питанию!
