اختر MyFitnessPal si…
- ✓تريد تسجيل كل طعام ووجبة في اليوم.
- ✓أنت بحاجة إلى قاعدة تضم ملايين الإدخالات وماسح ضوئي للأكواد.
- ✓تريد دمج التسجيل مع أجهزة أو تطبيقات اللياقة البدنية.
- ✓كل ما عليك فعله هو استيراد الوصفات من صفحات الويب.
← مقارنات
YouMealPlan أو MyFitnessPal: أيهما تختار في عام 2026
MyFitnessPal عبارة عن مذكرات للسعرات الحرارية والكلية تحتوي على ملايين الإدخالات؛ YouMealPlan هو مخطط أسبوعي مزود بقائمة استيراد الوصفات والتسوق بالذكاء الاصطناعي.
| وظيفة | MyFitnessPal | YouMealPlan |
|---|---|---|
| مخطط أسبوعي | جزئي: لديها مخطط وجبات فقط في خطة الدفع الأعلى، وفقًا لموقعها على الإنترنت. | نعم: مخطط الوصفات الأسبوعي، مع الأجزاء والهدف اليومي. |
| استيراد الوصفات من Instagram/TikTok/YouTube | لا: لا يتم استيراد الوصفات من Instagram أو TikTok أو YouTube. | نعم: قم بالاستيراد باستخدام الذكاء الاصطناعي من Instagram وTikTok وYouTube، بالإضافة إلى Pinterest. |
| استيراد وصفات من المواقع | نعم: استيراد وصفات من عنوان URL على شبكة الإنترنت. | نعم: استيراد الوصفات من عنوان URL على الويب باستخدام الذكاء الاصطناعي. |
| قائمة التسوق التلقائية والمشتركة | جزئي: لا توجد قائمة تلقائية ومشتركة مكافئة؛ تحقق من موقعه على الانترنت. | نعم: يتم إنشاؤها بواسطة الأقسام ومشاركتها عن طريق الرابط. |
| قاعدة بيانات الأغذية والماسح الضوئي | نعم: قاعدة بيانات تضم ملايين الإدخالات باستخدام ماسح الباركود. | لا: لا تحتوي على قاعدة غذائية مع ماسح ضوئي؛ لا يتظاهر بأنه محاسب. |
| يوميات السعرات الحرارية | نعم: مذكرات السعرات الحرارية والكلية، وظيفتها الرئيسية. | لا: لا يقدم مذكرات طعام على طراز عداد السعرات الحرارية. |
| السعرات الحرارية والمغذيات الكبرى لكل وصفة | جزئي: يسمح لك بتسجيل الوصفات والتغذية. استشر موقعهم الإلكتروني لمعرفة الحساب الدقيق لكل وصفة. | نعم: تقدير السعرات الحرارية والمغذيات الكبرى لكل وصفة باستخدام الذكاء الاصطناعي ويسمح لك بتحريرها. |
| المنصات | نعم: iOS، وAndroid والويب، مع تكاملات اللياقة البدنية. | نعم: iOS، Android، macOS، Windows ومزامنة الويب. |
| السعر | جزئي: مجانًا مع الإعلانات والاشتراك المميز. | جزئي: تنزيل مجاني مع حصة الذكاء الاصطناعي اليومية والاشتراك الاختياري. |
اختر YouMealPlan إذا...
- ✓تريد التخطيط لوصفاتك طوال الأسبوع.
- ✓يمكنك حفظ الوصفات من Instagram أو TikTok أو YouTube أو Pinterest.
- ✓تريد أن تنتج القائمة قائمة تسوق قابلة للمشاركة.
- ✓تفضل النظر إلى السعرات الحرارية كمكمل، وليس الاحتفاظ بمذكرات يومية.
YouMealPlan حاصلة على تصنيف 4.7/5 على Google Play؛ يتم تحديث الرقم من مصدر بيانات متاجرنا.
يمكنك أيضًا استخدامها معًا
خطط وتسوق باستخدام YouMealPlan وسجل ما ستأكله في MyFitnessPal. إنه مزيج مفيد إذا كنت تريد تنظيم المنزل وتتبعًا غذائيًا مفصلاً.
الأسئلة المتداولة
هل تحل YouMealPlan محل مجلة MyFitnessPal؟
لا، يعرض YouMealPlan تقديرات لكل وصفة ولكل قائمة، لكنه لا يحتوي على قاعدة طعامك أو مذكرات طعامك.
هل تخطط MyFitnessPal للقوائم؟
وفقًا لموقعهم على الإنترنت، فإن مخطط الوجبات موجود في خطة الدفع المميزة الخاصة بهم.
أي واحد يستورد الوصفات من Instagram؟
YouMealPlan. يقوم MyFitnessPal باستيراد الوصفات من عنوان URL للويب، ولكن ليس من Instagram أو TikTok أو YouTube.
أي واحد لاختيار لحساب السعرات الحرارية؟
MyFitnessPal إذا كنت تريد تسجيل الطعام يوميًا؛ YouMealPlan إذا كنت تريد تخطيط الوصفات واستخدام المغذيات الكبرى كدليل.
