اختر Yazio si…
- ✓تريد الاحتفاظ بسجل يومي للسعرات الحرارية.
- ✓أنت مهتم بالجمع بين التغذية والصيام المتقطع.
- ✓تريد استخدام وصفاتهم ومؤشر كتلة الجسم أو حاسبات السعرات الحرارية.
← مقارنات
YouMealPlan أو Yazio: أيهما تختار في عام 2026
Yazio عبارة عن عداد للسعرات الحرارية مع الصيام والوصفات والآلات الحاسبة. YouMealPlan هو مخطط أسبوعي يحتوي على وصفات وقائمة تسوق مستوردة بتقنية الذكاء الاصطناعي.
| وظيفة | Yazio | YouMealPlan |
|---|---|---|
| مخطط أسبوعي | جزئي: عروضهم تشمل وصفات. تحقق من موقعه على الانترنت لمعرفة خيارات التخطيط الحالية. | نعم: مخطط الوصفات الأسبوعي، مع الأجزاء والهدف اليومي. |
| استيراد الوصفات من Instagram/TikTok/YouTube | لا: لا يتم استيراد الوصفات من الشبكات الاجتماعية. | نعم: قم بالاستيراد باستخدام الذكاء الاصطناعي من Instagram وTikTok وYouTube، بالإضافة إلى Pinterest. |
| استيراد وصفات من المواقع | جزئي: لا يوجد استيراد مماثل من أي موقع ويب؛ تحقق من موقعه على الانترنت. | نعم: استيراد الوصفات من عنوان URL على الويب باستخدام الذكاء الاصطناعي. |
| قائمة التسوق التلقائية والمشتركة | جزئي: تحقق من موقع الويب الخاص بهم لمعرفة ما إذا كانوا يقدمون قائمة تلقائية ومشتركة مكافئة. | نعم: يتم إنشاؤها بواسطة الأقسام ومشاركتها عن طريق الرابط. |
| قاعدة بيانات الأغذية والماسح الضوئي | جزئي: وهو عبارة عن عداد للسعرات الحرارية؛ تحقق من موقع الويب الخاص بهم لمعرفة القاعدة الحالية ونطاق الماسح الضوئي. | لا: لا تحتوي على قاعدة غذائية مع ماسح ضوئي؛ لا يتظاهر بأنه محاسب. |
| يوميات السعرات الحرارية | نعم: وظيفتها الرئيسية هي تسجيل السعرات الحرارية. | لا: لا يقدم مذكرات طعام على طراز عداد السعرات الحرارية. |
| السعرات الحرارية والمغذيات الكبرى لكل وصفة | جزئي: يتضمن وصفات ضمن منهجه الغذائي؛ تحقق من موقعه على الانترنت للحصول على التفاصيل. | نعم: تقدير السعرات الحرارية والمغذيات الكبرى لكل وصفة باستخدام الذكاء الاصطناعي ويسمح لك بتحريرها. |
| المنصات | نعم: iOS وAndroid. | نعم: iOS، Android، macOS، Windows ومزامنة الويب. |
| السعر | جزئي: نسخة مجانية واشتراك PRO. | جزئي: تنزيل مجاني مع حصة الذكاء الاصطناعي اليومية والاشتراك الاختياري. |
اختر YouMealPlan إذا...
- ✓تريد تخطيط الوصفات لكل يوم من أيام الأسبوع.
- ✓حفظ مقاطع فيديو الوصفات من Instagram أو TikTok أو YouTube.
- ✓تريد إنشاء ومشاركة عملية الشراء من القائمة.
- ✓تحتاج إلى المزامنة على الهاتف المحمول وسطح المكتب والويب.
YouMealPlan حاصلة على تصنيف 4.7/5 على Google Play؛ يتم تحديث الرقم من مصدر بيانات متاجرنا.
يمكنك أيضًا استخدامها معًا
يمكنك تنظيم الوصفات والتسوق على YouMealPlan واستخدام Yazio لتسجيل ما تأكله أو تتبع روتين الصيام الخاص بك. ليس عليك فرض تطبيق واحد للقيام بالوظيفتين.
الأسئلة المتداولة
هل يقوم Yazio باستيراد الوصفات من الشبكات الاجتماعية؟
ليس وفقا للمعلومات العامة التي تم الرجوع إليها. يتم استيراد YouMealPlan من Instagram وTikTok وYouTube.
هل YouMealPlan له صيام متقطع؟
رقم Yazio هو خيار من الاثنين الذي يتضمن أدوات الصيام.
أي واحد يصلح لقائمة أسبوعية والتسوق؟
تم تصميم YouMealPlan لهذا التدفق: الوصفات والتقويم الأسبوعي وقائمة التسوق.
هل يمكنني حساب السعرات الحرارية مع YouMealPlan؟
يمكنك تقدير وتحرير السعرات الحرارية والمغذيات الكبرى لكل وصفة والاطلاع على الإجمالي المخطط له، ولكن لا يمكنك الاحتفاظ بمذكرات الطعام.
