Přizpůsobte si své týdenní menu
Vytvářejte, upravujte a plánujte si jídla podle svých preferencí, výživových potřeb a cílů. Efektivně organizujte svá jídla, ukládejte je do nákupního seznamu a jezte zdravě.
Plánujte týdenní jídelníček, ukládejte recepty s AI a tvořte nákupní seznam
Vložte odkaz z Instagramu, TikToku, YouTube nebo libovolného webu a AI získá suroviny i postup. Naplánujte týden, automaticky vytvořte nákupní seznam a podle potřeby sledujte kalorie a makroživiny.
- ✓4,7 ★ na Google Play, více než 19 000 recenzí
- ✓Více než 500 000 stažení
- ✓Ke stažení zdarma pro iOS, Android, macOS, Windows a web
Plánujte si svá týdenní jídla
Ušetřete čas a peníze a vychutnejte si zdravější a rozmanitější stravu. Organizujte si své menu snadno s YouMealPlan! Krásná a uživatelsky přívětivá aplikace vám pomůže naplánovat týdenní jídla i nákupy.
Výhody plánování týdne
YouMealPlan spojuje týdenní plánování, recepty s AI, nákupní seznam a sledování výživy, aby bylo organizování jídel jednodušší.
Šetří čas
Snižuje čas strávený rozhodováním o tom, co každý den vařit, a eliminuje náhlé nákupy.
Zlepšuje vaši stravu
Umožňuje vám rozmanitější jídla a vytváření vyváženějšího a zdravějšího jídelníčku díky plánování dopředu.
Šetří peníze
Nákupem pouze potřebných položek můžete lépe spravovat svůj rozpočet a vyhnout se zbytečným výdajům na potraviny.
Rychle vytvořte svůj týdenní plán
Naplánujte si jídla na týden a zbavte se stresu z každodenního rozhodování, co vařit.
Přidejte recepty pomocí odkazu nebo fotografie
Vložte odkaz a nechte AI získat suroviny a postup přípravy. Můžete také přidávat vlastní recepty z fotografie, upravovat je a ukládat do své osobní kuchařky.
Nákupní seznam
Automaticky vytvořte nákupní seznam ze surovin naplánovaných receptů. Odškrtněte zakoupené položky, sdílejte seznam s rodinou a mějte vše potřebné k vaření.
Uložte si jakýkoli recept pomocí AI během několika sekund
Našli jste recept, který chcete vyzkoušet? Vložte odkaz a AI za vás uloží suroviny i postup. Před uložením receptu do kuchařky je můžete zkontrolovat a upravit.
InstagramTikTokYouTubePinterestWeb
Sledujte kalorie a makroživiny
Přidejte k receptům kalorie, sacharidy, bílkoviny, tuky, cukr a vlákninu nebo je nechte odhadnout AI. Nastavte si denní cíl a popište jídlo vlastními slovy, abyste získali okamžitý odhad.
Všechny vaše pokroky na první pohled
Přidejte si widgety YouMealPlan na domovskou obrazovku a rychle kontrolujte jídla, pitný režim, kalorie, půst i hmotnost bez otevírání aplikace.
Počítadlo kalorií
Sledujte denní kalorie, makroživiny a výživové cíle přímo na domovské obrazovce.
Plánovač jídel
Podívejte se na dnešní naplánovaná jídla přímo na domovské obrazovce.
Půst
Měřte si přerušovaný půst a snadno kontrolujte uplynulý čas.
Deník hmotnosti
Zaznamenávejte svou hmotnost a sledujte její vývoj přímo na domovské obrazovce.
Voda
Zaznamenávejte každý den vypitou vodu a mějte přehled o svém pitném režimu.
Změňte svůj způsob stravování!
Objevte klíč ke zdravějšímu a organizovanějšímu životnímu stylu. Zjednodušte plánování jídel s naší aplikací pro týdenní menu. Stáhněte si ji nyní a udělejte první krok k lepšímu stravování!
