Ugemenuplanlægger: Organiser dine måltider på få minutter
Organiser dine måltider for hele ugen fra en enkelt skærm. Tilføj dine opskrifter, juster portioner og generer automatisk din indkøbsliste.
Planlæg din ugentlige menu
Organiser morgenmad, frokoster, middage og snacks fra mandag til søndag på en enkelt skærm. Planlæg hver dag med dine yndlingsopskrifter, tilpas menuen, mens du går, og genbrug menuer, du allerede ved fungerer.
Tilføj dine opskrifter
Gem dine egne opskrifter ved at tage et billede eller importer dem fra Instagram, TikTok, YouTube, Pinterest eller et websted. AI udtrækker ingredienser og trin, så du kan gennemgå, redigere og tilføje dem til din ugentlige menu.
Tjek ernæringsoplysningerne
Angiv, hvor mange der skal spise, og juster portionerne uden at regne. Du kan også tjekke kalorierne og makronæringsstofferne for hver dag for at finde ud af de ernæringsmæssige oplysninger til din menu.
Generer din indkøbsliste
Når du er færdig med at planlægge menuen, samler YouMealPlan ingredienserne til alle dine opskrifter og opretter automatisk din indkøbsliste. Ingredienser er grupperet, så du nemt kan finde det, du skal bruge, og kan sætte kryds ved det, du allerede har.
Del din menu og indkøbsliste
Del menuen og indkøbslisten med din partner eller familie for at organisere ugens måltider sammen og vide, hvad de skal købe.
Ofte stillede spørgsmål
Er det gratis?
Ja. Download appen og planen er gratis. Funktioner, der bruger kunstig intelligens, har en gratis daglig kvote; Har du brug for flere, er der et valgfrit abonnement.
Hvilke enheder virker det på?
iPhone og iPad, Android, macOS, Windows og webbrowser. Den samme konto er synkroniseret i alle.
Kan jeg dele menuen med min partner eller familie?
Ja. Menuen og indkøbslisten deles, og eventuelle ændringer vises på alle enheder.
Skal jeg skrive opskrifterne i hånden?
Nej. Du kan tage et billede af en opskrift eller indsætte et link fra Instagram, TikTok, YouTube, Pinterest eller et websted, og AI udtrækker ingredienser og trin, som du kan gennemgå.
Tæller det kalorier?
Kun hvis du vil. Hver opskrift kan have kalorier og makroer, estimeret af AI eller skrevet af dig, og menuen viser totalen for hver dag.
