Leitfaden

So speichern Sie Rezepte von Instagram (und TikTok oder YouTube) in Ihrem Rezeptbuch

Sie sehen ein Rezept, das Sie nachkochen möchten, speichern es auf Instagram oder machen einen Screenshot – und Wochen später wissen Sie nicht mehr, wo es war. Am praktischsten bewahren Sie es auf, indem Sie das Video in ein Rezept mit Zutaten und Schritten umwandeln, das Sie wiederfinden, bearbeiten und einplanen können.

In fünf Schritten vom Reel zum Menü

  1. 1Öffnen Sie das Reel, tippen Sie auf „Teilen“ und wählen Sie „Link kopieren“. Wenn Sie YouMealPlan installiert haben, können Sie den Link auch direkt mit der App teilen.
  2. 2Öffnen Sie in YouMealPlan „Neues Rezept“ und fügen Sie den Link ein.
  3. 3Überprüfen Sie die Zutaten und Schritte, die die KI extrahiert hat. Korrigieren Sie Mengen, Anweisungen oder alles, was nicht mit dem Video übereinstimmt.
  4. 4Speichern Sie das Rezept in Ihrem Rezeptbuch und fügen Sie es im Wochenmenü dem gewünschten Tag hinzu.
  5. 5Wenn Sie mit dem Menü fertig sind, erstellen Sie die Einkaufsliste, um die Zutaten nach Kategorien zu gruppieren.
Importieren Sie ein Rezept mit KI in YouMealPlan

Und wenn das Rezept nicht aufgeschrieben ist

Die KI arbeitet genauer, wenn die Beschreibung Zutaten, Mengen und Schritte enthält. Nennt der Creator sie nur mündlich oder fehlt im Video etwas, prüfen Sie das Ergebnis und ergänzen Sie fehlende Angaben von Hand, bevor Sie speichern.

Funktioniert auch mit TikTok und YouTube

Der Ablauf ist derselbe: Kopieren oder teilen Sie den Link, fügen Sie ihn in „Neues Rezept“ ein, prüfen Sie, was die KI extrahiert hat, und speichern Sie das Rezept. Sie können auch Links von Pinterest und Webseiten oder ein Foto eines Rezepts verwenden.

Häufig gestellte Fragen

Wird das Instagram-Video gespeichert?

YouMealPlan speichert das extrahierte Rezept und den Originallink. Das Video selbst bleibt auf Instagram.

Ist das extrahierte Rezept immer korrekt?

Nein. Die KI hilft beim Transkribieren und Ordnen der Informationen, Sie sollten Zutaten, Mengen und Schritte aber vor dem Speichern überprüfen.

Was mache ich, wenn Mengen fehlen?

Fügen Sie sie von Hand hinzu, wenn Sie sie kennen. Nennt das Video keine Mengen, erfinden Sie lieber keine: Hinterlassen Sie eine Notiz oder suchen Sie die Originalquelle.

Kann ich auch aus TikTok oder YouTube importieren?

Ja. Kopieren oder teilen Sie den Link und befolgen Sie die gleichen Schritte.

Wie viele Rezepte kann ich importieren?

Sie können die App kostenlos herunterladen und die KI-Funktionen im Rahmen eines täglichen Kontingents nutzen. Mit einem optionalen Abonnement können Sie dieses Kontingent erweitern.

Nutzen Sie Ihre gespeicherten Rezepte für die Wochenplanung