Εβδομαδιαίος προγραμματιστής μενού: Οργανώστε τα γεύματά σας μέσα σε λίγα λεπτά
Οργανώστε τα γεύματά σας για ολόκληρη την εβδομάδα από μια οθόνη. Προσθέστε τις συνταγές σας, προσαρμόστε τις μερίδες και δημιουργήστε αυτόματα τη λίστα αγορών σας.
Σχεδιάστε το εβδομαδιαίο μενού σας
Οργανώστε πρωινό, μεσημεριανό γεύμα, δείπνο και σνακ από Δευτέρα έως Κυριακή σε μία οθόνη. Προγραμματίστε κάθε μέρα με τις αγαπημένες σας συνταγές, προσαρμόστε το μενού καθώς πηγαίνετε και χρησιμοποιήστε ξανά μενού που ήδη γνωρίζετε ότι λειτουργούν.
Προσθέστε τις συνταγές σας
Αποθηκεύστε τις δικές σας συνταγές τραβώντας μια φωτογραφία ή εισαγάγετέ τις από τα Instagram, TikTok, YouTube, Pinterest ή έναν ιστότοπο. Το AI εξάγει συστατικά και βήματα, ώστε να μπορείτε να τα ελέγξετε, να τα επεξεργαστείτε και να τα προσθέσετε στο εβδομαδιαίο μενού σας.
Ελέγξτε τις διατροφικές πληροφορίες
Υποδείξτε πόσα άτομα πρόκειται να φάνε και προσαρμόστε τις μερίδες χωρίς να κάνετε μαθηματικά. Μπορείτε επίσης να ελέγξετε τις θερμίδες και τα μακροθρεπτικά συστατικά για κάθε μέρα για να μάθετε τις διατροφικές πληροφορίες για το μενού σας.
Δημιουργήστε τη λίστα αγορών σας
Όταν ολοκληρώσετε τον προγραμματισμό του μενού, το YouMealPlan συγκεντρώνει τα υλικά για όλες τις συνταγές σας και δημιουργεί αυτόματα τη λίστα αγορών σας. Τα συστατικά είναι ομαδοποιημένα, ώστε να μπορείτε να βρείτε εύκολα αυτό που χρειάζεστε και να ελέγξετε αυτό που ήδη έχετε.
Μοιραστείτε το μενού και τη λίστα αγορών σας
Μοιραστείτε το μενού και τη λίστα αγορών με τον σύντροφό ή την οικογένειά σας για να οργανώσετε τα γεύματα της εβδομάδας μαζί και να ξέρετε τι πρέπει να αγοράσουν.
Συχνές ερωτήσεις
Είναι δωρεάν;
Ναι. Κατεβάστε την εφαρμογή και το σχέδιο είναι δωρεάν. Οι δυνατότητες που χρησιμοποιούν τεχνητή νοημοσύνη έχουν δωρεάν ημερήσια ποσόστωση. Εάν χρειάζεστε περισσότερα, υπάρχει προαιρετική συνδρομή.
Σε ποιες συσκευές λειτουργεί;
iPhone και iPad, Android, macOS, Windows και πρόγραμμα περιήγησης ιστού. Ο ίδιος λογαριασμός είναι συγχρονισμένος σε όλους.
Μπορώ να μοιραστώ το μενού με τον σύντροφό μου ή την οικογένειά μου;
Ναι. Το μενού και η λίστα αγορών είναι κοινόχρηστα και τυχόν αλλαγές εμφανίζονται σε όλες τις συσκευές.
Πρέπει να γράψω τις συνταγές με το χέρι;
Όχι. Μπορείτε να τραβήξετε μια φωτογραφία μιας συνταγής ή να επικολλήσετε έναν σύνδεσμο από τα Instagram, TikTok, YouTube, Pinterest ή έναν ιστότοπο και η τεχνητή νοημοσύνη εξάγει συστατικά και βήματα που μπορείτε να ελέγξετε.
Μετράει θερμίδες;
Μόνο αν θέλεις. Κάθε συνταγή μπορεί να έχει θερμίδες και μακροεντολές, εκτιμώμενες από την τεχνητή νοημοσύνη ή γραμμένες από εσάς, και το μενού δείχνει το σύνολο για κάθε μέρα.
