Comparaisons

YouMealPlan ou MyFitnessPal : lequel choisir en 2026

MyFitnessPal est un journal de calories et de macros avec des millions d'entrées ; YouMealPlan est un planificateur hebdomadaire avec importation de recettes AI et liste d’épicerie.

Comparaison fonctionnalité par fonctionnalité: YouMealPlan / MyFitnessPal
FonctionMyFitnessPalYouMealPlan
planificateur hebdomadaire
Partielle: Il propose un planificateur de repas uniquement dans son plan de paiement supérieur, selon son site Internet.
Oui: Planificateur de recettes hebdomadaire, avec portions et objectif quotidien.
Importer des recettes depuis Instagram/TikTok/YouTube
Non: N'importe pas les recettes de Instagram, TikTok ou YouTube.
Oui: Importez avec l'IA depuis Instagram, TikTok et YouTube, en plus de Pinterest.
Importer des recettes depuis des sites Web
Oui: Importez des recettes à partir d’une URL Web.
Oui: Importez des recettes à partir d'une URL Web avec l'IA.
Liste d’épicerie automatique et partagée
Partielle: Il n’existe pas de liste automatique et partagée équivalente ; consultez leur site Web.
Oui: Il est généré par sections et partagé par lien.
Base de données et scanner alimentaires
Oui: Base de données de millions d'entrées avec lecteur de codes-barres.
Non: Il ne dispose pas de base alimentaire avec scanner ; ne prétend pas être comptable.
Journal des calories
Oui: Journal de calories et de macros, sa fonction principale.
Non: Il ne propose pas de journal alimentaire de type compteur de calories.
Calories et macros par recette
Partielle: Vous permet d'enregistrer des recettes et de la nutrition ; Consultez leur site Internet pour le calcul exact par recette.
Oui: Estimation des calories et des macros par recette avec l'IA et vous permet de les modifier.
Plateformes
Oui: iOS, Android et Web, avec intégrations de fitness.
Oui: iOS, Android, macOS, Windows et Web synchronisés.
Prix
Partielle: Gratuit avec publicité et abonnement Premium.
Partielle: Téléchargement gratuit avec quota d'IA quotidien et abonnement optionnel.

. Site officiel de MyFitnessPal.

Choisissez MyFitnessPal si…

  • vous souhaitez enregistrer chaque aliment et chaque repas de la journée.
  • vous avez besoin d'une base de millions d'entrées et d'un scanner de code.
  • Vous souhaitez intégrer l'inscription à des appareils ou des applications de fitness.
  • Tout ce que vous avez à faire est d'importer des recettes à partir de pages Web.

Choisissez YouMealPlan si…

  • Vous souhaitez planifier vos recettes toute la semaine.
  • vous enregistrez les recettes de Instagram, TikTok, YouTube ou Pinterest.
  • vous souhaitez que le menu produise une liste d’épicerie partageable.
  • vous préférez considérer les calories comme un supplément, plutôt que de tenir un journal quotidien.

YouMealPlan a une note de 4,7/5 sur Google Play ; Le chiffre est mis à jour à partir de la source de données de nos magasins.

Vous pouvez également les utiliser ensemble

Planifiez et magasinez avec YouMealPlan et enregistrez ce que vous mangez finalement dans MyFitnessPal. C'est une combinaison utile si vous souhaitez une organisation à domicile et un suivi nutritionnel détaillé.

Questions fréquemment posées

YouMealPlan remplace-t-il le journal de MyFitnessPal ?

Non. YouMealPlan affiche des estimations par recette et par menu, mais il ne contient pas votre base alimentaire ni votre journal alimentaire.

Le MyFitnessPal planifie-t-il les menus ?

Selon leur site Web, le planificateur de repas bénéficie de son plan de paiement premium.

Lequel importe les recettes de Instagram ?

YouMealPlan. MyFitnessPal importe des recettes à partir d'une URL Web, mais pas à partir de Instagram, TikTok ou YouTube.

Lequel choisir pour compter les calories ?

MyFitnessPal si vous souhaitez enregistrer les aliments quotidiennement ; YouMealPlan si vous souhaitez planifier des recettes et utiliser des macros comme guide.

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