Planificateur de menus hebdomadaire : organisez vos repas en quelques minutes
Organisez vos repas pour toute la semaine depuis un seul écran. Ajoutez vos recettes, ajustez les portions et générez automatiquement votre liste d’épicerie.
Planifiez votre menu hebdomadaire
Organisez les petits déjeuners, déjeuners, dîners et collations du lundi au dimanche sur un seul écran. Planifiez chaque journée avec vos recettes préférées, adaptez le menu au fur et à mesure et réutilisez les menus dont vous savez déjà qu'ils fonctionnent.
Ajoutez vos recettes
Enregistrez vos propres recettes en prenant une photo ou importez-les depuis Instagram, TikTok, YouTube, Pinterest ou un site Web. L'IA extrait les ingrédients et les étapes afin que vous puissiez les consulter, les modifier et les ajouter à votre menu hebdomadaire.
Vérifiez les informations nutritionnelles
Indiquez combien de personnes vont manger et ajustez les portions sans faire de calcul. Vous pouvez également consulter les calories et les macronutriments de chaque jour pour connaître les informations nutritionnelles de votre menu.
Générez votre liste d’épicerie
Lorsque vous avez fini de planifier le menu, YouMealPlan rassemble les ingrédients de toutes vos recettes et crée automatiquement votre liste d’épicerie. Les ingrédients sont regroupés afin que vous puissiez facilement trouver ce dont vous avez besoin et cocher ce que vous avez déjà.
Partagez votre menu et votre liste d’épicerie
Partagez le menu et la liste d’épicerie avec votre partenaire ou votre famille pour organiser ensemble les repas de la semaine et savoir ce qu'ils doivent acheter.
Questions fréquemment posées
Est-ce gratuit ?
Oui. Téléchargez l'application et le plan est gratuit. Les fonctionnalités qui utilisent l’intelligence artificielle disposent d’un quota quotidien gratuit ; Si vous avez besoin de plus, il existe un abonnement optionnel.
Sur quels appareils ça marche ?
iPhone et iPad, Android, macOS, Windows et navigateur Web. Le même compte est synchronisé en tous.
Puis-je partager le menu avec mon partenaire ou ma famille ?
Oui. Le menu et la liste d’épicerie sont partagés et toute modification apparaît sur tous les appareils.
Dois-je écrire les recettes à la main ?
Non. Vous pouvez prendre une photo d'une recette ou coller un lien depuis Instagram, TikTok, YouTube, Pinterest ou un site Web, et l'IA extrait les ingrédients et les étapes pour que vous puissiez les examiner.
Est-ce que ça compte les calories ?
Seulement si tu veux. Chaque recette peut contenir des calories et des macros, estimées par l'IA ou écrites par vous, et le menu affiche le total pour chaque jour.
