Personaliza o teu menú semanal
Cree, edite e planifique as súas comidas segundo as súas preferencias, necesidades nutricionais e obxectivos. Organice eficientemente os seus pratos, gárdeos na lista da compra e aliméntese saudablemente.
Planifica o menú semanal, garda receitas con IA e crea a lista da compra
Pega unha ligazón de Instagram, TikTok, YouTube ou calquera web e a IA extraerá os ingredientes e os pasos. Organiza a semana, xera automaticamente a lista da compra e, se queres, controla calorías e macros.
- ✓4,7 ★ en Google Play, máis de 19.000 recensións
- ✓Máis de 500.000 descargas
- ✓Descarga gratuíta en iOS, Android, macOS, Windows e web
Planifique as súas comidas semanais
Aforre tempo e diñeiro e goce dunha dieta máis saudable e variada. Organice o seu menú facilmente con YouMealPlan! Unha aplicación bonita e intuitiva que o axudará a planificar as comidas e as compras semanais.
Beneficios de planificar a túa semana
YouMealPlan combina planificación semanal, receitas con IA, lista da compra e seguimento nutricional para que organizar as comidas sexa máis doado.
Aforre tempo
Reduza o tempo dedicado a decidir que cociñar cada día e evite compras de última hora.
Mellore a súa dieta
Axúdalle a diversificar as comidas e a crear unha dieta máis equilibrada e saudable mediante a planificación anticipada.
Aforre diñeiro
Mercando só o que precisa, poderá xestionar mellor o seu orzamento e evitar gastos innecesarios en alimentos.
Cree o seu plan semanal rapidamente
Organice as súas comidas para a semana e elimine o estrés de decidir que cociñar cada día.
Engade receitas cunha ligazón ou unha foto
Pega unha ligazón e deixa que a IA extraia os ingredientes e os pasos. Tamén podes engadir as túas propias receitas a partir dunha foto, editalas e gardalas no teu receitario persoal.
Lista da compra
Converte automaticamente os ingredientes das receitas que planificaches nunha lista da compra. Marca o que xa compraches, comparte a lista coa familia e ten todo o necesario para cociñar.
Garda calquera receita con IA en segundos
Atopaches unha receita que queres probar? Pega a ligazón e a IA gardará os ingredientes e os pasos por ti. Podes revisalos e editalos antes de gardar a receita no teu receitario.
InstagramTikTokYouTubePinterestWeb
Controla as calorías e os macros
Engade calorías, hidratos de carbono, proteínas, graxas, azucre e fibra ás túas receitas ou deixa que a IA os estime. Fixa un obxectivo diario e describe un prato coas túas palabras para obter unha estimación ao instante.
Todo o teu progreso, dunha ollada
Engade os widgets de YouMealPlan á pantalla de inicio e consulta rapidamente as comidas, a hidratación, as calorías, o xaxún e o peso sen abrir a aplicación.
Contador de calorías
Consulta as calorías, os macronutrientes e os obxectivos nutricionais diarios desde a pantalla de inicio.
Planificador de comidas
Mira as comidas que tes planificadas para hoxe directamente desde a pantalla de inicio.
Xaxún
Cronometra o xaxún intermitente e consulta facilmente o tempo transcorrido.
Diario de peso
Rexistra o peso e segue a súa evolución directamente desde a pantalla de inicio.
Auga
Rexistra a auga que bebes cada día e controla a hidratación dunha ollada.
Transforme a súa dieta!
Descubra a clave para unha vida máis saudable e organizada. Simplifique a planificación de comidas coa nosa aplicación de menú semanal. Descárguea agora e dea o primeiro paso cara a unha mellor alimentación!
