Guía

Como gardar receitas de Instagram (e de TikTok ou YouTube) no teu receitario

Ves unha receita que che apetece, gárdala en Instagram ou fas unha captura de pantalla e, semanas despois, xa non lembras onde estaba. A forma práctica de conservala é converter o vídeo nunha receita con ingredientes e pasos que poidas buscar, editar e incluír no menú.

Do Reel ao menú en cinco pasos

  1. 1Abre o Reel, toca Compartir e escolle Copiar ligazón. Se tes YouMealPlan instalado, tamén podes compartir a ligazón directamente coa aplicación.
  2. 2En YouMealPlan, abre “Nova receita” e pega a ligazón.
  3. 3Revisa os ingredientes e os pasos que extraeu a IA. Corrixe cantidades, instrucións ou calquera dato que non coincida co vídeo.
  4. 4Garda a receita no teu receitario e engádea ao día que queiras do menú semanal.
  5. 5Cando remates o menú, xera a lista da compra para agrupar os ingredientes por seccións.
Importa unha receita con IA en YouMealPlan

E se o vídeo non ten a receita escrita

A IA acerta máis cando a descrición inclúe ingredientes, cantidades e pasos. Se o creador só os di en voz alta ou o vídeo omite algún dato, revisa o resultado e completa a man o que falte antes de gardar.

Tamén funciona con TikTok e YouTube

O proceso é o mesmo: copia ou comparte a ligazón, pégaa en Nova receita, revisa o que extrae a IA e garda. Tamén podes usar ligazóns de Pinterest, páxinas web ou a foto dunha receita.

Preguntas frecuentes

Gárdase o vídeo de Instagram?

YouMealPlan garda a receita extraída e a ligazón orixinal. O vídeo segue aloxado en Instagram.

A receita extraída é sempre exacta?

Non. A IA axuda a transcribir e ordenar a información, pero debes revisar os ingredientes, as cantidades e os pasos antes de gardar.

Que fago se faltan cantidades?

Engádeas a man cando as saibas. Se o vídeo non as achega, non convén inventalas: deixa unha nota ou busca a fonte orixinal.

Tamén podo importar desde TikTok ou YouTube?

Si. Copia ou comparte a ligazón e segue os mesmos pasos.

Cantas receitas podo importar?

A descarga é gratuíta e inclúe unha cota diaria de funcións con IA. Hai unha subscrición opcional para ampliala.

Aproveita as túas receitas gardadas para planificar as comidas

Descobre como gardar receitas con IAImportar unha receita en YouMealPlan