સાપ્તાહિક મેનુ પ્લાનર: તમારા ભોજનને મિનિટોમાં ગોઠવો
એક જ સ્ક્રીન પરથી આખા અઠવાડિયા માટે તમારું ભોજન ગોઠવો. તમારી વાનગીઓ ઉમેરો, ભાગોને સમાયોજિત કરો અને તમારી ખરીદીની સૂચિ આપમેળે જનરેટ કરો.
તમારા સાપ્તાહિક મેનૂની યોજના બનાવો
એક જ સ્ક્રીન પર સોમવારથી રવિવાર સુધી નાસ્તો, લંચ, ડિનર અને નાસ્તાનું આયોજન કરો. તમારી મનપસંદ વાનગીઓ સાથે દરરોજ આયોજન કરો, તમે જાઓ તેમ મેનૂને અનુકૂલિત કરો અને મેનુનો પુનઃઉપયોગ કરો જે તમે પહેલાથી જ કામ જાણો છો.
તમારી વાનગીઓ ઉમેરો
ફોટો લઈને તમારી પોતાની વાનગીઓ સાચવો અથવા તેને Instagram, TikTok, YouTube, Pinterest અથવા વેબસાઇટ પરથી આયાત કરો. AI ઘટકો અને પગલાંને બહાર કાઢે છે જેથી કરીને તમે તેને તમારા સાપ્તાહિક મેનૂમાં રિવ્યૂ, સંપાદિત અને ઉમેરી શકો.
પોષક માહિતી તપાસો
ગણિત કર્યા વિના કેટલા લોકો ખાય છે અને ભાગોને સમાયોજિત કરવા જઈ રહ્યા છે તે સૂચવો. તમે તમારા મેનૂ માટે પોષક માહિતી શોધવા માટે દરેક દિવસ માટે કેલરી અને મેક્રોન્યુટ્રિઅન્ટ્સ પણ ચકાસી શકો છો.
તમારી ખરીદીની સૂચિ બનાવો
જ્યારે તમે મેનૂનું આયોજન પૂર્ણ કરો છો, ત્યારે YouMealPlan તમારી બધી વાનગીઓ માટે ઘટકો એકત્ર કરે છે અને આપમેળે તમારી ખરીદીની સૂચિ બનાવે છે. ઘટકોને જૂથબદ્ધ કરવામાં આવે છે જેથી તમે સરળતાથી તમને જે જોઈએ છે તે શોધી શકો અને તમારી પાસે પહેલેથી જ શું છે તે ચકાસી શકો.
તમારું મેનૂ અને ખરીદીની સૂચિ શેર કરો
અઠવાડિયાના ભોજનને એકસાથે ગોઠવવા અને તેમને શું ખરીદવાની જરૂર છે તે જાણવા માટે તમારા જીવનસાથી અથવા પરિવાર સાથે મેનૂ અને ખરીદીની સૂચિ શેર કરો.
વારંવાર પૂછાતા પ્રશ્નો
શું તે મફત છે?
હા. એપ ડાઉનલોડ કરો અને પ્લાન ફ્રી છે. આર્ટિફિશિયલ ઇન્ટેલિજન્સનો ઉપયોગ કરતી સુવિધાઓમાં દૈનિક ક્વોટા મફત છે; જો તમને વધુની જરૂર હોય, તો વૈકલ્પિક સબ્સ્ક્રિપ્શન છે.
તે કયા ઉપકરણો પર કામ કરે છે?
iPhone અને iPad, Android, macOS, Windows અને વેબ બ્રાઉઝર. બધામાં સમાન એકાઉન્ટ સિંક્રનાઇઝ થાય છે.
શું હું મારા જીવનસાથી અથવા પરિવાર સાથે મેનુ શેર કરી શકું?
હા. મેનૂ અને ખરીદીની સૂચિ શેર કરવામાં આવે છે અને કોઈપણ ફેરફારો બધા ઉપકરણો પર દેખાય છે.
શું મારે હાથે રેસિપી લખવી પડશે?
ના. તમે રેસીપીનો ફોટો લઈ શકો છો અથવા Instagram, TikTok, YouTube, Pinterest અથવા વેબસાઇટમાંથી લિંક પેસ્ટ કરી શકો છો અને AI તમારા માટે સમીક્ષા કરવા માટે ઘટકો અને પગલાંઓનું અર્ક આપે છે.
શું તે કેલરીની ગણતરી કરે છે?
જો તમે ઇચ્છો તો જ. દરેક રેસીપીમાં કેલરી અને મેક્રો હોઈ શકે છે, જે AI દ્વારા અંદાજવામાં આવે છે અથવા તમારા દ્વારા લખવામાં આવે છે, અને મેનૂ દરેક દિવસ માટે કુલ બતાવે છે.
