Heti menütervező: percek alatt megszervezheti étkezéseit
Szervezze meg az egész hét étkezését egyetlen képernyőről. Adja hozzá receptjeit, állítsa be az adagokat, és automatikusan hozza létre a bevásárlólistát.
Tervezze meg heti menüjét
Reggelit, ebédet, vacsorát és harapnivalót szervezhet hétfőtől vasárnapig egyetlen képernyőn. Tervezze meg minden napját kedvenc receptjeivel, módosítsa az étlapot menet közben, és használja fel újra a már működő menüket.
Adja hozzá receptjeit
Mentse el saját receptjeit fénykép készítésével, vagy importálja azokat a Instagram, TikTok, YouTube, Pinterest vagy egy webhelyről. A mesterséges intelligencia kivonja az összetevőket és a lépéseket, így áttekintheti, szerkesztheti és hozzáadhatja őket heti menüjéhez.
Ellenőrizze a táplálkozási információkat
Jelölje meg, hány ember fog enni, és állítsa be az adagokat anélkül, hogy számolna. A napi kalóriákat és makrotápanyagokat is ellenőrizheti, hogy megtudja a menü táplálkozási adatait.
Készítse el bevásárlólistáját
Amikor befejezi az étlap tervezését, a YouMealPlan összegyűjti az összes recept hozzávalóit, és automatikusan létrehozza a bevásárlólistát. Az összetevők csoportosítva vannak, így könnyen megtalálhatja, amire szüksége van, és ellenőrizheti, mi van már.
Ossza meg menüjét és bevásárlólistáját
Ossza meg az étlapot és a bevásárlólistát partnerével vagy családjával, hogy közösen szervezzék meg a heti étkezéseket, és tudják, mit kell vásárolniuk.
Gyakran ismételt kérdések
Ingyenes?
Igen. Töltse le az alkalmazást, és a terv ingyenes. A mesterséges intelligenciát használó funkciók ingyenes napi kvótával rendelkeznek; Ha többre van szüksége, van opcionális előfizetés.
Milyen eszközökön működik?
iPhone és iPad, Android, macOS, Windows és webböngésző. Ugyanaz a fiók szinkronizálva van mindenben.
Megoszthatom a menüt a párommal vagy a családommal?
Igen. A menü és a bevásárlólista meg van osztva, és a változtatások minden eszközön megjelennek.
Kézzel kell megírnom a recepteket?
Nem. Fényképezhet egy receptet, vagy beilleszthet egy linket a Instagram, TikTok, YouTube, Pinterest vagy egy webhelyről, és a mesterséges intelligencia kivonatolja az összetevőket és a lépéseket, amelyeket áttekinthet.
Számít a kalóriák?
Csak ha akarod. Minden recept tartalmazhat kalóriákat és makrókat, amelyeket a mesterséges intelligencia becsül meg, vagy Ön írt, és a menü az egyes napok összességét mutatja.
