Pianificatore di menu settimanale: organizza i tuoi pasti in pochi minuti

Organizza i tuoi pasti per l'intera settimana da un'unica schermata. Aggiungi le tue ricette, modifica le porzioni e genera automaticamente la tua lista della spesa.

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Passo 1

Pianifica il tuo menu settimanale

Organizza colazioni, pranzi, cene e spuntini dal lunedì alla domenica in un unico schermo. Pianifica ogni giorno con le tue ricette preferite, adatta il menu man mano che procedi e riutilizza i menu che già sai che funzionano.

Pianifica il tuo menu settimanale
Passo 2

Aggiungi le tue ricette

Salva le tue ricette scattando una foto o importale da Instagram, TikTok, YouTube, Pinterest o un sito web. L'intelligenza artificiale estrae ingredienti e passaggi in modo che tu possa rivederli, modificarli e aggiungerli al tuo menu settimanale.

Aggiungi le tue ricette
Passo 3

Controlla le informazioni nutrizionali

Indica quante persone mangeranno e aggiusta le porzioni senza fare i conti. Puoi anche controllare le calorie e i macronutrienti di ogni giorno per scoprire le informazioni nutrizionali per il tuo menu.

Controlla le informazioni nutrizionali
Passo 4

Genera la tua lista della spesa

Quando finisci di pianificare il menu, YouMealPlan raccoglie gli ingredienti per tutte le tue ricette e crea automaticamente la tua lista della spesa. Gli ingredienti sono raggruppati in modo da poter trovare facilmente ciò di cui hai bisogno e spuntare ciò che hai già.

Genera la tua lista della spesa
Passo 5

Condividi il tuo menu e la lista della spesa

Condividi il menu e la lista della spesa con il tuo partner o la tua famiglia per organizzare insieme i pasti della settimana e sapere cosa devono acquistare.

Condividi il tuo menu e la lista della spesa

Domande frequenti

È gratuito?

Sì. Scarica l'app e il piano è gratuito. Le funzionalità che utilizzano l'intelligenza artificiale hanno una quota giornaliera gratuita; Se ne hai bisogno di più, c'è un abbonamento opzionale.

Su quali dispositivi funziona?

iPhone e iPad, Android, macOS, Windows e browser web. Lo stesso account è sincronizzato in tutti.

Posso condividere il menu con il mio partner o la mia famiglia?

Sì. Il menu e la lista della spesa sono condivisi ed eventuali modifiche appaiono su tutti i dispositivi.

Devo scrivere le ricette a mano?

No. Puoi scattare una foto di una ricetta o incollare un collegamento da Instagram, TikTok, YouTube, Pinterest o un sito Web e l'intelligenza artificiale estrarrà ingredienti e passaggi da rivedere.

Conta le calorie?

Solo se vuoi. Ogni ricetta può avere calorie e macro, stimati dall'IA o scritti da te, e il menu mostra il totale per ogni giorno.

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