주간 식단을 계획하고 AI로 레시피를 저장해 장보기 목록을 만드세요

Instagram, TikTok, YouTube 또는 웹사이트 링크를 붙여 넣으면 AI가 재료와 조리 단계를 추출합니다. 일주일 식단을 계획하고 장보기 목록을 자동으로 만들며, 원한다면 칼로리와 영양소도 관리하세요.

주간 식사 계획을 세우세요

시간과 돈을 절약하고 더 건강하고 다양한 식단을 즐기세요. YouMealPlan을 사용하면 쉽게 메뉴를 구성할 수 있습니다! 아름답고 사용자 친화적인 앱이 주간 식사 계획과 쇼핑을 도와줍니다.

YouMealPlan은 주간 계획, AI 레시피, 장보기 목록, 영양 관리를 하나로 모아 식단을 더 쉽게 정리할 수 있게 해 줍니다.

매일 무엇을 요리할지 고민하는 시간을 줄이고 즉흥적인 구매를 피할 수 있습니다.

식사를 다양하게 구성하고 미리 계획하여 더욱 균형 잡히고 건강한 식단을 만들 수 있습니다.

필요한 것만 구입하여 예산을 보다 효율적으로 관리하고 불필요한 식비 지출을 방지할 수 있습니다.

일주일간의 식사를 계획하여 매일 무엇을 요리할지 고민하는 스트레스에서 벗어나세요.

선호도, 영양 요구 사항, 목표에 따라 식단을 계획하고 편집하세요. 효율적으로 식사를 구성하고 쇼핑 목록을 저장하며 건강한 식습관을 유지하세요.

링크를 붙여 넣으면 AI가 재료와 조리 단계를 추출해 줍니다. 사진으로 나만의 레시피를 추가하고 편집하여 개인 레시피북에 저장할 수도 있습니다.

계획한 레시피의 재료로 장보기 목록을 자동으로 만드세요. 구매한 항목을 체크하고 가족과 목록을 공유하여 요리에 필요한 모든 것을 준비하세요.

시도해 보고 싶은 레시피를 찾으셨나요? 링크를 붙여 넣으면 AI가 재료와 조리 단계를 저장해 드립니다. 내 요리책에 저장하기 전에 내용을 확인하고 수정할 수 있습니다.

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레시피에 칼로리, 탄수화물, 단백질, 지방, 당류, 식이섬유를 추가하거나 AI가 추정하도록 하세요. 일일 목표를 설정하고 요리를 자신의 말로 설명하면 즉시 추정치를 받을 수 있습니다.

YouMealPlan 위젯을 홈 화면에 추가하고 앱을 열지 않아도 식사, 수분 섭취, 칼로리, 단식, 체중을 빠르게 확인하세요.

홈 화면에서 일일 칼로리, 다량 영양소, 영양 목표를 확인하세요.

오늘 계획한 식사를 홈 화면에서 바로 확인하세요.

간헐적 단식 시간을 측정하고 경과 시간을 간편하게 확인하세요.

체중을 기록하고 홈 화면에서 변화 추이를 바로 확인하세요.

매일 마신 물을 기록하고 수분 섭취 상태를 한눈에 확인하세요.

더 건강하고 체계적인 삶을 위한 비결을 발견하세요. 저희 주간 식사 계획 앱으로 식사 계획을 간소화하세요. 지금 다운로드하고 더 나은 식습관을 시작하세요!