ସାପ୍ତାହିକ ମେନୁ ଯୋଜନାକାରୀ: କିଛି ମିନିଟରେ ଆପଣଙ୍କର ଭୋଜନ ସଂଗଠିତ କରନ୍ତୁ |

ଗୋଟିଏ ପରଦାରୁ ପୁରା ସପ୍ତାହ ପାଇଁ ତୁମର ଭୋଜନ ସଂଗଠିତ କର | ଆପଣଙ୍କର ରେସିପି ଯୋଡନ୍ତୁ, ଅଂଶଗୁଡିକ ସଜାଡନ୍ତୁ ଏବଂ ସ୍ୱୟଂଚାଳିତ ଭାବରେ ଆପଣଙ୍କର ସପିଂ ତାଲିକା ସୃଷ୍ଟି କରନ୍ତୁ |

Download on the App StoreGet it on Google PlayDownload on the Mac App StoreGet it from Microsoft
ପଦାଙ୍କ 1

ଆପଣଙ୍କର ସାପ୍ତାହିକ ମେନୁ ଯୋଜନା କରନ୍ତୁ |

ସୋମବାରରୁ ରବିବାର ପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଗୋଟିଏ ପରଦାରେ ବ୍ରେକଫାଷ୍ଟ, ମଧ୍ୟାହ୍ନ ଭୋଜନ, ରାତ୍ରୀ ଭୋଜନ ଏବଂ ସ୍ନାକ୍ସ ଆୟୋଜନ କରନ୍ତୁ | ପ୍ରତ୍ୟେକ ଦିନ ଆପଣଙ୍କର ପ୍ରିୟ ରେସିପି ସହିତ ଯୋଜନା କରନ୍ତୁ, ଆପଣ ଯିବାବେଳେ ମେନୁକୁ ଆଡାପ୍ଟ୍ଟ୍ କରନ୍ତୁ, ଏବଂ ଆପଣ ପୂର୍ବରୁ ଜାଣିଥିବା ମେନୁଗୁଡ଼ିକୁ ପୁନ use ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତୁ |

ଆପଣଙ୍କର ସାପ୍ତାହିକ ମେନୁ ଯୋଜନା କରନ୍ତୁ |
ପଦାଙ୍କ 2

ତୁମର ରେସିପି ଯୋଗକର |

ଏକ ଫଟୋ ଉଠାଇ ନିଜର ରେସିପି ସଞ୍ଚୟ କରନ୍ତୁ କିମ୍ବା Instagram, TikTok, YouTube, Pinterest କିମ୍ବା ଏକ ୱେବସାଇଟରୁ ଆମଦାନୀ କରନ୍ତୁ | AI ଉପାଦାନ ଏବଂ ପଦକ୍ଷେପଗୁଡିକ ବାହାର କରିଥାଏ ଯାହା ଦ୍ you ାରା ଆପଣ ସମୀକ୍ଷା, ସଂପାଦନ କରିପାରିବେ ଏବଂ ସେଗୁଡିକୁ ଆପଣଙ୍କର ସାପ୍ତାହିକ ମେନୁରେ ଯୋଡିପାରିବେ |

ତୁମର ରେସିପି ଯୋଗକର |
ପଦାଙ୍କ 3

ପୁଷ୍ଟିକର ସୂଚନା ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତୁ |

କେତେ ଲୋକ ଖାଇବାକୁ ଯାଉଛନ୍ତି ଏବଂ ଗଣିତ ନକରି ଅଂଶଗୁଡ଼ିକୁ ସଜାଡିବାକୁ ସୂଚାନ୍ତୁ | ଆପଣଙ୍କ ମେନୁ ପାଇଁ ପୁଷ୍ଟିକର ସୂଚନା ଜାଣିବା ପାଇଁ ଆପଣ ପ୍ରତ୍ୟେକ ଦିନ କ୍ୟାଲୋରୀ ଏବଂ ମାକ୍ରୋନ୍ୟୁଟ୍ରିଏଣ୍ଟଗୁଡିକ ମଧ୍ୟ ଯାଞ୍ଚ କରିପାରିବେ |

ପୁଷ୍ଟିକର ସୂଚନା ଯାଞ୍ଚ କରନ୍ତୁ |
ପଦାଙ୍କ 4

ତୁମର ସପିଂ ତାଲିକା ସୃଷ୍ଟି କର |

ଯେତେବେଳେ ତୁମେ ମେନୁ ଯୋଜନା କରିବା ସମାପ୍ତ କରିବ, YouMealPlan ତୁମର ସମସ୍ତ ରେସିପି ପାଇଁ ଉପାଦାନ ସଂଗ୍ରହ କରେ ଏବଂ ସ୍ୱୟଂଚାଳିତ ଭାବରେ ତୁମର ସପିଂ ତାଲିକା ସୃଷ୍ଟି କରେ | ଉପାଦାନଗୁଡିକ ଗୋଷ୍ଠୀଭୁକ୍ତ ହୋଇଛି ଯାହା ଦ୍ you ାରା ଆପଣ ଯାହା ଆବଶ୍ୟକ କରନ୍ତି ତାହା ସହଜରେ ପାଇପାରିବେ ଏବଂ ଆପଣଙ୍କ ପାଖରେ ଯାହା ଅଛି ତାହା ଯାଞ୍ଚ କରିପାରିବେ |

ତୁମର ସପିଂ ତାଲିକା ସୃଷ୍ଟି କର |
ପଦାଙ୍କ 5

ଆପଣଙ୍କର ମେନୁ ଏବଂ ସପିଂ ତାଲିକା ଅଂଶୀଦାର କରନ୍ତୁ |

ସପ୍ତାହର ଭୋଜନକୁ ଏକତ୍ର ଆୟୋଜନ କରିବା ପାଇଁ ଏବଂ ସେମାନେ କ’ଣ କିଣିବା ଆବଶ୍ୟକ କରନ୍ତି ଜାଣିବା ପାଇଁ ଆପଣଙ୍କ ସାଥୀ କିମ୍ବା ପରିବାର ସହିତ ମେନୁ ଏବଂ ସପିଂ ତାଲିକା ଅଂଶୀଦାର କରନ୍ତୁ |

ଆପଣଙ୍କର ମେନୁ ଏବଂ ସପିଂ ତାଲିକା ଅଂଶୀଦାର କରନ୍ତୁ |

ବାରମ୍ବାର ପଚରାଯାଉଥିବା ପ୍ରଶ୍ନ |

ଏହା ମାଗଣା କି?

ହଁ ଆପ୍ ଡାଉନଲୋଡ୍ କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଯୋଜନା ମାଗଣା ଅଟେ | ବ artificial ଶିଷ୍ଟ୍ୟଗୁଡିକ ଯାହା କୃତ୍ରିମ ବୁଦ୍ଧି ବ୍ୟବହାର କରେ ଏକ ମାଗଣା ଦ daily ନିକ କୋଟା ଅଛି; ଯଦି ଆପଣ ଅଧିକ ଆବଶ୍ୟକ କରନ୍ତି, ସେଠାରେ ଏକ ଇଚ୍ଛାଧୀନ ସଦସ୍ୟତା ଅଛି |

ଏହା କେଉଁ ଉପକରଣରେ କାମ କରେ?

iPhone ଏବଂ iPad, Android, macOS, Windows ଏବଂ ୱେବ୍ ବ୍ରାଉଜର୍ | ସମାନ ଆକାଉଣ୍ଟ୍ ସମସ୍ତରେ ସିଙ୍କ୍ରୋନାଇଜ୍ ହୋଇଛି |

ମୁଁ ମୋର ସାଥୀ କିମ୍ବା ପରିବାର ସହିତ ମେନୁ ଅଂଶୀଦାର କରିପାରିବି କି?

ହଁ ମେନୁ ଏବଂ ସପିଂ ତାଲିକା ଅଂଶୀଦାର ହୋଇଛି ଏବଂ ସମସ୍ତ ଡିଭାଇସରେ ଯେକ changes ଣସି ପରିବର୍ତ୍ତନ ଦେଖାଯାଏ |

ମୋତେ ହାତରେ ରେସିପି ଲେଖିବାକୁ ପଡିବ କି?

ନା। ଆପଣ ଏକ ରେସିପିର ଫଟୋ ଉଠାଇ ପାରିବେ କିମ୍ବା Instagram, TikTok, YouTube, Pinterest କିମ୍ବା ଏକ ୱେବସାଇଟ୍ ପେଷ୍ଟ କରିପାରିବେ, ଏବଂ AI ସମୀକ୍ଷା କରିବା ପାଇଁ ଉପାଦାନ ଏବଂ ପଦକ୍ଷେପ ବାହାର କରିଥାଏ |

ଏହା କ୍ୟାଲୋରୀ ଗଣନା କରେ କି?

ଯଦି ତୁମେ ଚାହଁ ପ୍ରତ୍ୟେକ ରେସିପିରେ କ୍ୟାଲୋରୀ ଏବଂ ମାକ୍ରୋ ରହିପାରେ, AI ଦ୍ estimated ାରା ଆକଳନ କରାଯାଇଥାଏ କିମ୍ବା ଆପଣଙ୍କ ଦ୍ୱାରା ଲିଖିତ, ଏବଂ ମେନୁ ପ୍ରତ୍ୟେକ ଦିନ ପାଇଁ ସମୁଦାୟ ଦେଖାଏ |

ତୁମର ସପ୍ତାହ ଯୋଜନା କରିବାକୁ ପ୍ରସ୍ତୁତ?

ମୋର ସାପ୍ତାହିକ ମେନୁ ସୃଷ୍ଟି କରନ୍ତୁ |