Como salvar receitas de Instagram (e TikTok ou YouTube) em seu livro de receitas
Você vê uma receita que deseja, salva em Instagram ou faz uma captura de tela e, semanas depois, não lembra mais onde ela estava. A maneira prática de conservá-lo é transformar o vídeo em uma receita com ingredientes e passos que você pode pesquisar, editar e planejar.
Do Reel ao menu em cinco etapas
- 1Abra o Momento, toque em Compartilhar e escolha Copiar link. Se você tiver YouMealPlan instalado, também poderá compartilhar o link diretamente com o aplicativo.
- 2Em YouMealPlan, abra “Nova Receita” e cole o link.
- 3Revise os ingredientes e etapas que a IA extraiu. Quantidades corretas, instruções ou qualquer informação que não corresponda ao vídeo.
- 4Salve a receita em seu livro de receitas e adicione no dia que desejar no cardápio semanal.
- 5Ao terminar o cardápio, gere a lista de compras para agrupar os ingredientes por seções.
E se o vídeo não tiver a receita escrita
A IA é mais precisa quando a descrição inclui ingredientes, quantidades e etapas. Se o criador apenas disser em voz alta ou o vídeo omitir algo, revise o resultado e preencha manualmente as informações que faltam antes de salvar.
Também funciona com TikTok e YouTube
O fluxo é o mesmo: copiar ou compartilhar o link, colar em Nova receita, revisar o que a IA extrai e salvar. Você também pode usar links de Pinterest, páginas da web ou a foto de uma receita.
Perguntas frequentes
O vídeo Instagram foi salvo?
YouMealPlan salva a receita extraída e o link original. O vídeo permanece hospedado em Instagram.
A receita desenhada é sempre exata?
Não. A IA ajuda a transcrever e classificar as informações, mas você deve revisar os ingredientes, quantidades e etapas antes de salvar.
O que fazer se faltarem quantidades?
Adicione-os manualmente quando você os conhecer. Se o vídeo não os fornece, não é aconselhável inventá-los: deixe uma nota ou procure a fonte original.
Também posso importar de TikTok ou YouTube?
Sim. Copie ou compartilhe o link e siga os mesmos passos.
Quantas receitas posso importar?
O download é gratuito e inclui uma cota diária de recursos de IA. Existe uma assinatura opcional para estender esse uso.
