Prispôsobte si týždenné menu
Vytvárajte, upravujte a plánujte svoje jedlá podľa vašich preferencií, výživových potrieb a cieľov. Efektívne organizujte svoje jedlá, ukladajte ich do nákupného zoznamu a jedzte zdravo.
Plánujte týždenný jedálniček, ukladajte recepty s AI a tvorte nákupný zoznam
Vložte odkaz z Instagramu, TikToku, YouTube alebo ľubovoľného webu a AI vyberie suroviny aj postup. Naplánujte týždeň, automaticky vytvorte nákupný zoznam a podľa potreby sledujte kalórie a makroživiny.
- ✓4,7 ★ v službe Google Play, viac ako 19 000 recenzií
- ✓Viac ako 500 000 stiahnutí
- ✓Bezplatné stiahnutie pre iOS, Android, macOS, Windows a web
Plánujte svoje týždenné jedlá
Ušetrite čas a peniaze a užívajte si zdravšiu a pestrejšiu stravu. S aplikáciou YouMealPlan môžete ľahko organizovať svoj jedálniček! Krásna a intuitívna aplikácia vám pomôže naplánovať si jedlá na celý týždeň a nákupy.
Výhody plánovania týždňa
YouMealPlan spája týždenné plánovanie, recepty s AI, nákupný zoznam a sledovanie výživy, aby bolo organizovanie jedál jednoduchšie.
Ušetrite čas
Znížte čas strávený rozhodovaním o tom, čo variť každý deň, a obmedzte nákupy na poslednú chvíľu.
Zlepšite svoju stravu
Umožňuje vám diverzifikovať jedlá a vytvoriť vyváženejšiu a zdravšiu stravu vďaka plánovaniu vopred.
Ušetrite peniaze
Nákupom len toho, čo potrebujete, môžete lepšie hospodáriť s rozpočtom a vyhnúť sa zbytočným výdavkom na jedlo.
Vytvorte si týždenný plán rýchlo
Zorganizujte si jedlá na celý týždeň a zbavte sa stresu pri rozhodovaní, čo variť každý deň.
Pridajte recepty pomocou odkazu alebo fotografie
Vložte odkaz a nechajte AI získať suroviny a postup prípravy. Môžete tiež pridávať vlastné recepty z fotografie, upravovať ich a ukladať do svojej osobnej kuchárskej knihy.
Nákupný zoznam
Automaticky vytvorte nákupný zoznam zo surovín naplánovaných receptov. Odškrtnite zakúpené položky, zdieľajte zoznam s rodinou a majte všetko potrebné na varenie.
Uložte si akýkoľvek recept pomocou AI za pár sekúnd
Našli ste recept, ktorý chcete vyskúšať? Vložte odkaz a AI za vás uloží suroviny aj postup. Pred uložením receptu do kuchárskej knihy ich môžete skontrolovať a upraviť.
InstagramTikTokYouTubePinterestWeb
Sledujte kalórie a makroživiny
Pridajte k receptom kalórie, sacharidy, bielkoviny, tuky, cukor a vlákninu alebo ich nechajte odhadnúť AI. Nastavte si denný cieľ a opíšte jedlo vlastnými slovami, aby ste okamžite získali odhad.
Všetky vaše pokroky na prvý pohľad
Pridajte si widgety YouMealPlan na domovskú obrazovku a rýchlo kontrolujte jedlá, pitný režim, kalórie, pôst aj hmotnosť bez otvorenia aplikácie.
Počítadlo kalórií
Sledujte denné kalórie, makroživiny a výživové ciele priamo na domovskej obrazovke.
Plánovač jedál
Pozrite si dnešné naplánované jedlá priamo na domovskej obrazovke.
Pôst
Merajte si prerušovaný pôst a jednoducho kontrolujte uplynutý čas.
Denník hmotnosti
Zaznamenávajte svoju hmotnosť a sledujte jej vývoj priamo na domovskej obrazovke.
Voda
Zaznamenávajte každý deň vypitú vodu a sledujte svoj pitný režim na prvý pohľad.
Zmeňte svoju stravu!
Objavte kľúč k zdravšiemu a organizovanejšiemu životu. Zjednodušte plánovanie jedál s našou aplikáciou na týždenné plánovanie menu. Stiahnite si ju teraz a urobte prvý krok k lepšiemu stravovaniu!
