Ako si uložiť recepty z Instagramu (a TikToku alebo YouTubu) do svojej kuchárky
Natrafíte na recept, ktorý vás láka, uložíte si ho na Instagrame alebo si urobíte snímku obrazovky a o pár týždňov si už nespomeniete, kde bol. Praktický spôsob, ako si ho uchovať, je premeniť video na recept, ktorý obsahuje suroviny aj postup a ktorý môžete vyhľadať, upraviť a zaradiť do jedálnička.
Z Reelu do jedálnička v piatich krokoch
- 1Otvorte Reel, klepnite na Zdieľať a vyberte Kopírovať odkaz. Ak máte aplikáciu YouMealPlan nainštalovanú, môžete odkaz zdieľať aj priamo do nej.
- 2V aplikácii YouMealPlan otvorte „Nový recept“ a vložte odkaz.
- 3Skontrolujte suroviny a postup, ktoré AI extrahovala. Opravte množstvá, pokyny alebo akýkoľvek údaj, ktorý sa nezhoduje s videom.
- 4Uložte recept do svojej kuchárky a pridajte ho do týždenného jedálnička na ľubovoľný deň.
- 5Keď budete mať jedálniček hotový, vytvorte nákupný zoznam, v ktorom sa suroviny zoskupia podľa kategórií.

Keď recept pri videu nie je napísaný
AI je presnejšia, keď popis obsahuje suroviny, množstvá a postup. Ak ich autor iba hovorí nahlas alebo video niektorý údaj vynechá, skontrolujte výsledok a pred uložením ručne doplňte, čo chýba.
Funguje to aj s TikTokom a YouTubom
Postup je rovnaký: skopírujte alebo zdieľajte odkaz, vložte ho cez Nový recept, skontrolujte, čo AI extrahuje, a uložte. Použiť môžete aj odkazy z Pinterestu alebo z webových stránok, prípadne fotografiu receptu.
Často kladené otázky
Uloží sa video z Instagramu?
YouMealPlan uloží extrahovaný recept a pôvodný odkaz. Video zostáva na Instagrame.
Je extrahovaný recept vždy presný?
Nie. AI pomáha informácie prepísať a usporiadať, no pred uložením musíte skontrolovať suroviny, množstvá a postup.
Čo mám robiť, ak chýbajú množstvá?
Doplňte ich ručne, keď ich zistíte. Ak vo videu nie sú, radšej si ich nevymýšľajte: pridajte poznámku alebo dohľadajte pôvodný zdroj.
Môžem importovať aj z TikToku alebo YouTubu?
Áno. Skopírujte alebo zdieľajte odkaz a postupujte podľa rovnakých krokov.
Koľko receptov môžem importovať?
Stiahnutie je zadarmo a zahŕňa denný limit funkcií s AI. Ten môžete rozšíriť voliteľným predplatným.