వీక్లీ మెనూ ప్లానర్: నిమిషాల్లో మీ భోజనాన్ని నిర్వహించండి
మీ భోజనాన్ని వారం మొత్తం ఒకే స్క్రీన్ నుండి నిర్వహించండి. మీ వంటకాలను జోడించండి, భాగాలను సర్దుబాటు చేయండి మరియు మీ షాపింగ్ జాబితాను స్వయంచాలకంగా రూపొందించండి.
మీ వారపు మెనూని ప్లాన్ చేయండి
సోమవారం నుండి ఆదివారం వరకు బ్రేక్ఫాస్ట్లు, లంచ్లు, డిన్నర్లు మరియు స్నాక్స్లను ఒకే స్క్రీన్లో నిర్వహించండి. ప్రతి రోజు మీకు ఇష్టమైన వంటకాలతో ప్లాన్ చేయండి, మీరు వెళ్లేటప్పుడు మెనుని మార్చుకోండి మరియు మీకు ఇప్పటికే పని తెలిసిన మెనులను మళ్లీ ఉపయోగించండి.
మీ వంటకాలను జోడించండి
ఫోటో తీయడం ద్వారా మీ స్వంత వంటకాలను సేవ్ చేయండి లేదా వాటిని Instagram, TikTok, YouTube, Pinterest లేదా వెబ్సైట్ నుండి దిగుమతి చేసుకోండి. AI పదార్థాలు మరియు దశలను సంగ్రహిస్తుంది కాబట్టి మీరు వాటిని సమీక్షించవచ్చు, సవరించవచ్చు మరియు మీ వారపు మెనుకి జోడించవచ్చు.
పోషకాహార సమాచారాన్ని తనిఖీ చేయండి
ఎంత మంది వ్యక్తులు తినబోతున్నారో సూచించండి మరియు గణితాన్ని చేయకుండా భాగాలను సర్దుబాటు చేయండి. మీ మెనూ కోసం పోషకాహార సమాచారాన్ని తెలుసుకోవడానికి మీరు ప్రతిరోజూ కేలరీలు మరియు మాక్రోన్యూట్రియెంట్లను కూడా తనిఖీ చేయవచ్చు.
మీ షాపింగ్ జాబితాను రూపొందించండి
మీరు మెనుని ప్లాన్ చేయడం పూర్తి చేసినప్పుడు, YouMealPlan మీ అన్ని వంటకాల కోసం పదార్థాలను సేకరిస్తుంది మరియు మీ షాపింగ్ జాబితాను స్వయంచాలకంగా సృష్టిస్తుంది. పదార్థాలు సమూహం చేయబడ్డాయి కాబట్టి మీకు అవసరమైన వాటిని మీరు సులభంగా కనుగొనవచ్చు మరియు మీరు ఇప్పటికే కలిగి ఉన్న వాటిని తనిఖీ చేయవచ్చు.
మీ మెనూ మరియు షాపింగ్ జాబితాను భాగస్వామ్యం చేయండి
మీ భాగస్వామి లేదా కుటుంబ సభ్యులతో కలిసి వారపు భోజనాన్ని నిర్వహించడానికి మరియు వారు ఏమి కొనుగోలు చేయాలో తెలుసుకోవడానికి మెను మరియు షాపింగ్ జాబితాను భాగస్వామ్యం చేయండి.
తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు
ఇది ఉచితం?
అవును. యాప్ను డౌన్లోడ్ చేసుకోండి మరియు ప్లాన్ ఉచితం. కృత్రిమ మేధస్సును ఉపయోగించే ఫీచర్లు ఉచిత రోజువారీ కోటాను కలిగి ఉంటాయి; మీకు మరింత అవసరమైతే, ఐచ్ఛిక సభ్యత్వం ఉంది.
ఇది ఏ పరికరాల్లో పని చేస్తుంది?
iPhone మరియు iPad, Android, macOS, Windows మరియు వెబ్ బ్రౌజర్. ఒకే ఖాతా అన్నింటిలోనూ సమకాలీకరించబడింది.
నేను మెనుని నా భాగస్వామి లేదా కుటుంబ సభ్యులతో పంచుకోవచ్చా?
అవును. మెను మరియు షాపింగ్ జాబితా భాగస్వామ్యం చేయబడతాయి మరియు ఏవైనా మార్పులు అన్ని పరికరాలలో కనిపిస్తాయి.
నేను వంటకాలను చేతితో వ్రాయాలా?
లేదు. మీరు రెసిపీ యొక్క ఫోటో తీయవచ్చు లేదా Instagram, TikTok, YouTube, Pinterest లేదా వెబ్సైట్ నుండి లింక్ను అతికించవచ్చు మరియు మీరు సమీక్షించడానికి AI పదార్థాలు మరియు దశలను సంగ్రహిస్తుంది.
ఇది కేలరీలను లెక్కించగలదా?
మీకు కావాలంటే మాత్రమే. ప్రతి రెసిపీలో AI ద్వారా అంచనా వేయబడిన లేదా మీరు వ్రాసిన కేలరీలు మరియు మాక్రోలు ఉండవచ్చు మరియు మెను ప్రతి రోజు మొత్తం చూపుతుంది.
