Налаштуйте своє тижневе меню
Створюйте, редагуйте та плануйте свої страви відповідно до своїх уподобань, харчових потреб та цілей. Організовуйте харчування ефективно, зберігайте у списку покупок та харчуйтеся здорово.
Плануйте меню на тиждень, зберігайте рецепти за допомогою ШІ та створюйте список покупок
Вставте посилання з Instagram, TikTok, YouTube або будь-якого сайту — ШІ витягне інгредієнти й кроки. Плануйте тиждень, автоматично створюйте список покупок і за бажанням відстежуйте калорії та макронутрієнти.
- ✓4,7 ★ у Google Play, понад 19 000 відгуків
- ✓Понад 500 000 завантажень
- ✓Безкоштовно для iOS, Android, macOS, Windows і вебверсії
Плануйте свої щотижневі страви
Заощаджуйте час і гроші та насолоджуйтеся більш здоровим і різноманітним харчуванням. Легко організовуйте своє меню з YouMealPlan! Красивий і зручний додаток допоможе вам спланувати страви та покупки на тиждень.
Переваги планування тижня
YouMealPlan поєднує тижневе планування, рецепти з ШІ, список покупок і контроль харчування, щоб вам було простіше організовувати прийоми їжі.
Економія часу
Скорочує час на прийняття рішень про щоденне приготування їжі та зменшує спонтанні покупки.
Покращення харчування
Допомагає урізноманітнити страви та створити більш збалансований і здоровий раціон завдяки плануванню наперед.
Економія грошей
Купуючи лише необхідне, ви можете краще контролювати свій бюджет і уникати зайвих витрат на їжу.
Швидко створіть свій щотижневий план
Організуйте свої страви на тиждень і забудьте про стрес при щоденному виборі їжі.
Додавайте рецепти за посиланням або фотографією
Вставте посилання, і ШІ витягне інгредієнти та кроки приготування. Також можна додавати власні рецепти з фотографії, редагувати їх і зберігати в особистій кулінарній книзі.
Список покупок
Автоматично перетворюйте інгредієнти запланованих рецептів на список покупок. Позначайте придбані продукти, діліться списком із родиною та майте все необхідне для готування.
Зберігайте будь-який рецепт за допомогою ШІ за лічені секунди
Знайшли рецепт, який хочете спробувати? Вставте посилання, і ШІ збереже інгредієнти та кроки приготування. Перед збереженням рецепта у свою кулінарну книгу їх можна перевірити й відредагувати.
InstagramTikTokYouTubePinterestВеб
Стежте за калоріями й макронутрієнтами
Додавайте до рецептів калорії, вуглеводи, білки, жири, цукор і клітковину або доручіть ШІ їх оцінити. Установіть денну ціль і опишіть страву своїми словами, щоб одразу отримати розрахунок.
Увесь ваш прогрес як на долоні
Додайте віджети YouMealPlan на головний екран і швидко перевіряйте прийоми їжі, споживання води, калорії, голодування та вагу, не відкриваючи застосунок.
Лічильник калорій
Переглядайте денні калорії, макронутрієнти та цілі харчування на головному екрані.
Планувальник харчування
Дивіться заплановані на сьогодні страви безпосередньо на головному екрані.
Голодування
Відстежуйте час інтервального голодування та легко перевіряйте, скільки часу минуло.
Щоденник ваги
Записуйте вагу та стежте за її змінами безпосередньо на головному екрані.
Вода
Щодня записуйте випиту воду та стежте за водним балансом з одного погляду.
Змініть свої харчові звички!
Відкрийте ключ до здорового та організованого життя. Спрощуйте планування харчування за допомогою нашого додатка для щотижневого меню. Завантажте зараз і зробіть перший крок до кращого харчування!
