Як зберегти рецепти з Instagram (а також TikTok чи YouTube) у своїй кулінарній книзі
Натрапляєте на апетитний рецепт, зберігаєте його в Instagram або робите знімок екрана, а через кілька тижнів уже не пам’ятаєте, де він був. Практичний спосіб його не загубити — перетворити відео на рецепт з інгредієнтами та кроками, який можна шукати, редагувати й додавати до меню.
Від Reel до меню за п’ять кроків
- 1Відкрийте Reel, торкніться «Поділитися» й виберіть «Копіювати посилання». Якщо ви встановили YouMealPlan, можете також поділитися посиланням безпосередньо із застосунком.
- 2У YouMealPlan відкрийте «Новий рецепт» і вставте посилання.
- 3Перевірте інгредієнти та кроки, які розпізнав ШІ. Виправте кількості, інструкції або будь-які дані, що не збігаються з відео.
- 4Збережіть рецепт у своїй кулінарній книзі й додайте його до тижневого меню на потрібний день.
- 5Коли меню буде готове, створіть список покупок, у якому інгредієнти згруповано за категоріями.

Якщо рецепт у відео не прописаний
ШІ працює точніше, коли в описі вказано інгредієнти, кількості й кроки. Якщо автор лише промовляє їх уголос або у відео пропущено якісь дані, перевірте результат і перед збереженням вручну додайте те, чого бракує.
Працює також із TikTok і YouTube
Порядок дій той самий: скопіюйте посилання або поділіться ним, вставте його в Новий рецепт, перевірте, що розпізнав ШІ, і збережіть. Можна також використати посилання з Pinterest і вебсайтів або фото рецепта.
Поширені запитання
Чи зберігається відео з Instagram?
YouMealPlan зберігає розпізнаний рецепт і оригінальне посилання. Відео залишається в Instagram.
Чи завжди розпізнаний рецепт точний?
Ні. ШІ допомагає записати й упорядкувати інформацію, але перед збереженням вам слід перевірити інгредієнти, кількості та кроки.
Що робити, якщо бракує кількостей?
Додайте їх вручну, коли дізнаєтеся. Якщо у відео їх немає, краще їх не вигадувати: залиште примітку або знайдіть першоджерело.
Чи можу я імпортувати рецепти також із TikTok або YouTube?
Так. Скопіюйте посилання або поділіться ним і виконайте ті самі кроки.
Скільки рецептів я можу імпортувати?
Завантаження безкоштовне й передбачає щоденний ліміт використання функцій на основі ШІ. Збільшити його можна за допомогою необов’язкової підписки.