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YouMealPlan或Yazio：2026年选择哪一款

Yazio是一款带有禁食、食谱和计算器的卡路里计数器； YouMealPlan是一款带有AI导入食谱和购物清单的每周计划表。

逐个功能比较: YouMealPlan / Yazio
功能YazioYouMealPlan
每周计划表
部分: 他们提供的产品包括食谱；查看他们的网站以了解他们当前的规划选项。
是的: 每周食谱计划，包含份量和每日目标。
从 Instagram/TikTok/YouTube 导入食谱
否: 它不会从社交网络导入食谱。
是的: 除了 Pinterest 之外，还可以从 Instagram、TikTok 和 YouTube 中使用 AI 导入。
从网站导入食谱
部分: 没有从任何网站进行同等导入；检查他们的网站。
是的: 使用 AI 从 Web URL 导入食谱。
自动和共享购物清单
部分: 检查他们的网站，看看他们是否提供等效的自动共享列表。
是的: 它由部分生成并通过链接共享。
食品数据库和扫描仪
部分: 它是一个卡路里计数器；检查他们的网站以了解当前的底座和扫描仪范围。
否: 它没有带扫描仪的食品基地；不冒充会计师。
卡路里日记
是的: 它的主要功能是记录卡路里。
否: 它不提供卡路里计数器式的食物日记。
每个食谱的卡路里和宏量营养素
部分: 在其营养方法中包括食谱；查看他们的网站了解详情。
是的: 使用人工智能估算每个食谱的卡路里和宏量营养素，并允许您对其进行编辑。
平台
是的: iOS 和 Android。
是的: iOS、Android、macOS、Windows 与网络同步。
价格
部分: 免费版本和 PRO 订阅。
部分: 免费下载，每日 AI 配额和可选订阅。

. 官方网站 de Yazio.

选择 Yazio si…

  • ✓您想记录每日卡路里日志。
  • ✓您有兴趣将营养和间歇性禁食结合起来。
  • ✓你想使用他们的食谱和体重指数或卡路里计算器。

选择 YouMealPlan 如果...

  • ✓您想要计划一周中每一天的食谱。
  • ✓您可以保存来自 Instagram、TikTok 或 YouTube 的食谱视频。
  • ✓您想要从菜单生成并共享购买。
  • ✓您需要在移动设备、桌面设备和网络上进行同步。

YouMealPlan在Google Play上的评级为4.7/5；该数字是根据我们的商店数据源更新的。

您也可以一起使用它们

您可以在 YouMealPlan 中整理食谱和购物，并使用 Yazio 记录您吃的东西或跟踪您的禁食习惯。您不必强制一个应用程序来完成这两项工作。

常见问题

Yazio是否从社交网络导入食谱？

根据查阅的公开信息并非如此。 YouMealPlan 确实从 Instagram、TikTok 和 YouTube 导入。

YouMealPlan 有间歇性禁食吗？

不会。Yazio 是包含禁食工具的两者中的一个选项。

哪一个适用于每周菜单和购物？

YouMealPlan 专为该流程而设计：食谱、周历和购物清单。

我可以用YouMealPlan计算卡路里吗？

您可以估计和编辑每个食谱的卡路里和宏量营养素，并查看计划的总量，但您无法保留食物日记。

使用 YouMealPlan 计划您的食谱和购买

试试YouMealPlan