Планиращ седмично меню: Организирайте храненията си за минути
Организирайте храненията си за цялата седмица от един екран. Добавете вашите рецепти, коригирайте порциите и автоматично генерирайте вашия списък за пазаруване.
Планирайте седмичното си меню
Организирайте закуски, обеди, вечери и леки закуски от понеделник до неделя на един екран. Планирайте всеки ден с любимите си рецепти, адаптирайте менюто, докато вървите, и използвайте повторно менютата, за които вече знаете, че работят.
Добавете вашите рецепти
Запазете вашите собствени рецепти, като направите снимка или ги импортирайте от Instagram, TikTok, YouTube, Pinterest или уебсайт. AI извлича съставки и стъпки, за да можете да ги преглеждате, редактирате и добавяте към седмичното си меню.
Проверете хранителната информация
Посочете колко души ще ядат и коригирайте порциите, без да правите математика. Можете също така да проверите калориите и макронутриентите за всеки ден, за да разберете хранителната информация за вашето меню.
Генерирайте своя списък за пазаруване
Когато приключите с планирането на менюто, YouMealPlan събира съставките за всички ваши рецепти и автоматично създава вашия списък за пазаруване. Съставките са групирани, за да можете лесно да намерите това, от което се нуждаете, и да можете да отметнете това, което вече имате.
Споделете вашето меню и списък за пазаруване
Споделете менюто и списъка за пазаруване с вашия партньор или семейство, за да организирате храната за седмицата заедно и да знаете какво трябва да купят.
Често задавани въпроси
безплатно ли е
да Изтеглете приложението и планът е безплатен. Функциите, които използват изкуствен интелект, имат безплатна дневна квота; Ако имате нужда от повече, има незадължителен абонамент.
На какви устройства работи?
iPhone и iPad, Android, macOS, Windows и уеб браузър. Един и същ акаунт е синхронизиран във всички.
Мога ли да споделя менюто с партньора или семейството си?
да Менюто и списъкът за пазаруване се споделят и всички промени се показват на всички устройства.
Трябва ли да пиша рецептите на ръка?
Не. Можете да направите снимка на рецепта или да поставите връзка от Instagram, TikTok, YouTube, Pinterest или уебсайт, а AI извлича съставките и стъпките, които можете да прегледате.
Брои ли калории?
Само ако искаш. Всяка рецепта може да има калории и макроси, изчислени от AI или написани от вас, а менюто показва общата сума за всеки ден.
