Planificador de menú setmanal: organitza els teus àpats en minuts
Organitza els àpats per a tota la setmana des d'una sola pantalla. Afegeix les teves receptes, ajusta les racions i genera automàticament la llista de la compra.
Planifica el teu menú setmanal
Organitza esmorzars, dinars, sopars i snacks de dilluns a diumenge en una sola pantalla. Planifica cada dia amb les receptes preferides, adapta el menú sobre la marxa i reutilitza els menús que ja saps que funcionen.
Afegeix les teves receptes
Guarda les teves pròpies receptes fent una foto o importa-les des de Instagram, TikTok, YouTube, Pinterest o una web. La IA extreu els ingredients i els passos perquè puguis revisar-los, editar-los i afegir-los al menú setmanal.
Consulta la informació nutricional
Indica quantes persones menjaran i ajusta les racions sense fer comptes. També pots consultar les calories i els macronutrients de cada dia per conèixer la informació nutricional del teu menú.
Genera la teva llista de la compra
Quan acabes de planificar el menú, YouMealPlan reuneix els ingredients de totes les teves receptes i crea automàticament la llista de la compra. Els ingredients s'agrupen perquè trobis fàcilment allò que necessites i puguis marcar el que ja tens.
Comparteix el teu menú i la teva llista de la compra
Comparteix el menú i la llista de la compra amb la teva parella o família per organitzar junts els àpats de la setmana i saber què necessiten comprar.
Preguntes freqüents
És gratuït?
Sí. Descarregar l'app i planificar és gratuït. Les funcions que usen intel·ligència artificial tenen una quota diària gratuïta; si en necessites més, hi ha una subscripció opcional.
En quins dispositius funciona?
iPhone i iPad, Android, macOS, Windows i navegador web. El mateix compte se sincronitza a tots.
Puc compartir el menú amb la meva parella o la meva família?
Sí. El menú i la llista de la compra es comparteixen i qualsevol canvi apareix a tots els dispositius.
He d'escriure les receptes a mà?
No. Pots fer una foto a una recepta o enganxar un enllaç de Instagram, TikTok, YouTube, Pinterest o una web, i la IA extreu ingredients i passos perquè els revisis.
Compte calories?
Només si vols. Cada recepta pot portar calories i macros, estimats per la IA o escrits per tu, i el menú mostra el total de cada dia.
