So speichern Sie Rezepte von Instagram (und TikTok oder YouTube) in Ihrem Rezeptbuch
Sie sehen ein gewünschtes Rezept, speichern es unter Instagram oder machen einen Screenshot und wissen Wochen später nicht mehr, wo es war. Der praktische Weg, es zu bewahren, besteht darin, das Video in ein Rezept mit Zutaten und Schritten umzuwandeln, die Sie suchen, bearbeiten und planen können.
In fünf Schritten vom Reel zum Menü
- 1Öffnen Sie das Reel, tippen Sie auf „Teilen“ und wählen Sie „Link kopieren“. Wenn Sie YouMealPlan installiert haben, können Sie den Link auch direkt mit der App teilen.
- 2Öffnen Sie in YouMealPlan „Neues Rezept“ und fügen Sie den Link ein.
- 3Überprüfen Sie die Zutaten und Schritte, die die KI extrahiert hat. Korrekte Mengen, Anweisungen oder alle Informationen, die nicht mit dem Video übereinstimmen.
- 4Speichern Sie das Rezept in Ihrem Rezeptbuch und fügen Sie es dem gewünschten Tag auf der Wochenkarte hinzu.
- 5Wenn Sie mit dem Menü fertig sind, erstellen Sie die Einkaufsliste, um die Zutaten nach Abschnitten zu gruppieren.

Und wenn das Video nicht das Rezept enthält
KI ist genauer, wenn die Beschreibung Zutaten, Mengen und Schritte enthält. Wenn der Ersteller sie nur laut ausspricht oder das Video etwas auslässt, überprüfen Sie das Ergebnis und ergänzen Sie alle fehlenden Informationen handschriftlich, bevor Sie es speichern.
Funktioniert auch mit TikTok und YouTube
Der Ablauf ist derselbe: Kopieren oder teilen Sie den Link, fügen Sie ihn in „Neues Rezept“ ein, überprüfen Sie, was die KI extrahiert, und speichern Sie ihn. Sie können auch Links von Pinterest, Webseiten oder ein Foto eines Rezepts verwenden.
Häufig gestellte Fragen
Wird das Instagram-Video gespeichert?
YouMealPlan speichert das extrahierte Rezept und den Originallink. Das Video bleibt auf Instagram gehostet.
Ist das gezeichnete Rezept immer genau?
Nein. KI hilft beim Transkribieren und Sortieren von Informationen, Sie müssen jedoch vor dem Speichern Zutaten, Mengen und Schritte überprüfen.
Was mache ich, wenn Mengen fehlen?
Fügen Sie sie von Hand hinzu, wenn Sie sie kennen. Wenn das Video sie nicht liefert, ist es nicht ratsam, sie zu erfinden: Hinterlassen Sie eine Notiz oder suchen Sie nach der Originalquelle.
Kann ich auch aus TikTok oder YouTube importieren?
Ja. Kopieren oder teilen Sie den Link und befolgen Sie die gleichen Schritte.
Wie viele Rezepte kann ich importieren?
Der Download ist kostenlos und beinhaltet ein tägliches Kontingent an KI-Funktionen. Zur Erweiterung dieser Nutzung gibt es ein optionales Abonnement.