Viikon menun suunnittelija: Järjestä ateriat minuuteissa
Järjestä koko viikon ateriat yhdeltä näytöltä. Lisää reseptisi, säädä annoksia ja luo automaattisesti ostoslistasi.
Suunnittele viikoittainen menu
Järjestä aamiaiset, lounaat, illalliset ja välipalat maanantaista sunnuntaihin yhdelle näytölle. Suunnittele joka päivä suosikkiresepteihisi, muokkaa valikkoa edetessäsi ja käytä uudelleen valikoita, joiden tiedät toimivan.
Lisää reseptisi
Tallenna omat reseptisi ottamalla valokuva tai tuo ne Instagram-, TikTok-, YouTube-, Pinterest- tai verkkosivustolta. Tekoäly poimii ainesosat ja vaiheet, jotta voit tarkastella, muokata ja lisätä niitä viikoittaiseen menuun.
Tarkista ravitsemustiedot
Ilmoita kuinka monta ihmistä aikoo syödä ja säädä annokset ilman laskutoimitusta. Voit myös tarkistaa kunkin päivän kalorit ja makroravinteet saadaksesi selville ruokalistasi ravitsemustiedot.
Luo ostoslistasi
Kun lopetat ruokalistan suunnittelun, YouMealPlan kerää ainekset kaikkiin resepteihisi ja luo automaattisesti ostoslistan. Ainesosat on ryhmitelty, jotta löydät helposti tarvitsemasi ja voit tarkistaa, mitä sinulla on jo.
Jaa ruokalistasi ja ostoslistasi
Jaa ruokalista ja ostoslista kumppanisi tai perheesi kanssa, jotta voit järjestää viikon ateriat yhdessä ja tietää, mitä he tarvitsevat.
Usein kysytyt kysymykset
Onko se ilmainen?
Kyllä. Lataa sovellus ja suunnitelma on ilmainen. Tekoälyä käyttävillä ominaisuuksilla on ilmainen päivittäinen kiintiö; Jos tarvitset lisää, on valinnainen tilaus.
Millä laitteilla se toimii?
iPhone ja iPad, Android, macOS, Windows ja verkkoselain. Sama tili synkronoidaan kaikissa.
Voinko jakaa ruokalistan kumppanini tai perheeni kanssa?
Kyllä. Valikko ja ostoslista jaetaan, ja muutokset näkyvät kaikissa laitteissa.
Pitääkö minun kirjoittaa reseptit käsin?
Ei. Voit ottaa kuvan reseptistä tai liittää linkin tuotteista Instagram, TikTok, YouTube, Pinterest tai verkkosivustolta, ja tekoäly poimii ainesosat ja vaiheet tarkastettavaksi.
Laskeeko se kaloreita?
Vain jos haluat. Jokaisessa reseptissä voi olla tekoälyn arvioimia tai sinun kirjoittamia kaloreita ja makroja, ja valikko näyttää kunkin päivän kokonaissumman.
