מתכנן תפריט שבועי: ארגן את הארוחות שלך תוך דקות
ארגן את הארוחות שלך במשך כל השבוע ממסך יחיד. הוסף את המתכונים שלך, התאם מנות והפק אוטומטית את רשימת הקניות שלך.
תכנן את התפריט השבועי שלך
ארגן ארוחות בוקר, צהריים, ארוחות ערב וחטיפים מיום שני עד ראשון על מסך יחיד. תכנן כל יום עם המתכונים האהובים עליך, התאם את התפריט תוך כדי תנועה ועשה שימוש חוזר בתפריטים שאתה כבר יודע שהם עובדים.
הוסף את המתכונים שלך
שמור את המתכונים שלך על ידי צילום תמונה או ייבא אותם מ-Instagram, TikTok, YouTube, Pinterest או מאתר אינטרנט. AI מחלץ מרכיבים ושלבים כדי שתוכל לסקור, לערוך ולהוסיף אותם לתפריט השבועי שלך.
בדוק את המידע התזונתי
ציין כמה אנשים הולכים לאכול ולהתאים את המנות מבלי לעשות את החשבון. אתה יכול גם לבדוק את הקלוריות והמאקרונוטריינטים עבור כל יום כדי לגלות את המידע התזונתי עבור התפריט שלך.
צור את רשימת הקניות שלך
כשתסיים לתכנן את התפריט, YouMealPlan אוסף את המרכיבים לכל המתכונים שלך ויוצר אוטומטית את רשימת הקניות שלך. המרכיבים מקובצים כך שתוכל למצוא בקלות את מה שאתה צריך ותוכל לסמן את מה שכבר יש לך.
שתף את התפריט ורשימת הקניות שלך
שתפו את התפריט ורשימת הקניות עם בן הזוג או המשפחה שלכם כדי לארגן יחד את ארוחות השבוע ולדעת מה הם צריכים לקנות.
שאלות נפוצות
האם זה בחינם?
כן. הורד את האפליקציה והתוכנית היא בחינם. לתכונות המשתמשות בבינה מלאכותית יש מכסה יומית בחינם; אם אתה צריך יותר, יש מנוי אופציונלי.
על איזה מכשירים זה עובד?
iPhone ו-iPad, Android, macOS, Windows ודפדפן אינטרנט. אותו חשבון מסונכרן בכולם.
האם אוכל לחלוק את התפריט עם בן זוגי או משפחתי?
כן. התפריט ורשימת הקניות משותפים וכל שינוי מופיע בכל המכשירים.
האם עלי לכתוב את המתכונים ביד?
לא. אתה יכול לצלם תמונה של מתכון או להדביק קישור מ-Instagram, TikTok, YouTube, Pinterest או אתר אינטרנט, וה-AI מחלץ מרכיבים ושלבים לבדיקה.
האם זה סופר קלוריות?
רק אם אתה רוצה. כל מתכון יכול לכלול קלוריות ופקודות מאקרו, המוערכות על ידי ה-AI או שנכתבו על ידך, והתפריט מציג את הסכום הכולל של כל יום.
