Perencana Menu Mingguan: Atur makanan Anda dalam hitungan menit

Atur makanan Anda selama seminggu penuh dari satu layar. Tambahkan resep Anda, sesuaikan porsinya, dan buat daftar belanjaan Anda secara otomatis.

Download on the App StoreGet it on Google PlayDownload on the Mac App StoreGet it from Microsoft
Langkah 1

Rencanakan menu mingguan Anda

Atur sarapan, makan siang, makan malam, dan makanan ringan dari Senin hingga Minggu dalam satu layar. Rencanakan setiap hari dengan resep favorit Anda, sesuaikan menu seiring berjalannya waktu, dan gunakan kembali menu yang sudah Anda ketahui berhasil.

Rencanakan menu mingguan Anda
Langkah 2

Tambahkan resep Anda

Simpan resep Anda sendiri dengan mengambil foto atau mengimpornya dari Instagram, TikTok, YouTube, Pinterest atau situs web. AI mengekstrak bahan dan langkah sehingga Anda dapat meninjau, mengedit, dan menambahkannya ke menu mingguan Anda.

Tambahkan resep Anda
Langkah 3

Periksa informasi nutrisinya

Tunjukkan berapa banyak orang yang akan makan dan sesuaikan porsinya tanpa menghitungnya. Anda juga bisa mengecek kalori dan makronutrien setiap harinya untuk mengetahui informasi nutrisi menu Anda.

Periksa informasi nutrisinya
Langkah 4

Hasilkan daftar belanjaan Anda

Ketika Anda selesai merencanakan menu, YouMealPlan mengumpulkan bahan-bahan untuk semua resep Anda dan secara otomatis membuat daftar belanjaan Anda. Bahan-bahannya dikelompokkan sehingga Anda dapat dengan mudah menemukan apa yang Anda butuhkan dan memeriksa apa yang sudah Anda miliki.

Hasilkan daftar belanjaan Anda
Langkah 5

Bagikan menu dan daftar belanja Anda

Bagikan menu dan daftar belanjaan dengan pasangan atau keluarga Anda untuk mengatur makanan minggu ini bersama dan mengetahui apa yang perlu mereka beli.

Bagikan menu dan daftar belanja Anda

Pertanyaan yang sering diajukan

Apakah ini gratis?

Ya. Unduh aplikasi dan paketnya gratis. Fitur yang menggunakan kecerdasan buatan mempunyai kuota harian gratis; Jika Anda membutuhkan lebih banyak, ada langganan opsional.

Perangkat apa yang berfungsi?

iPhone dan iPad, Android, macOS, Windows dan browser web. Akun yang sama disinkronkan semuanya.

Bisakah saya berbagi menu dengan pasangan atau keluarga saya?

Ya. Menu dan daftar belanja dibagikan dan perubahan apa pun muncul di semua perangkat.

Apakah saya harus menulis resepnya dengan tangan?

Tidak. Anda dapat mengambil foto resep atau menempelkan tautan dari Instagram, TikTok, YouTube, Pinterest atau situs web, dan AI mengekstrak bahan-bahan dan langkah-langkah untuk Anda ulas.

Apakah itu menghitung kalori?

Hanya jika Anda mau. Setiap resep dapat memiliki kalori dan makro, diperkirakan oleh AI atau ditulis oleh Anda, dan menu menunjukkan totalnya untuk setiap hari.

Siap merencanakan minggu Anda?

Buat menu mingguan saya