Perancang Menu Mingguan: Atur makanan anda dalam beberapa minit

Atur makanan anda sepanjang minggu dari satu skrin. Tambahkan resipi anda, laraskan bahagian dan jana senarai beli-belah anda secara automatik.

Download on the App StoreGet it on Google PlayDownload on the Mac App StoreGet it from Microsoft
Langkah 1

Rancang menu mingguan anda

Atur sarapan, makan tengah hari, makan malam dan snek dari Isnin hingga Ahad pada satu skrin. Rancang setiap hari dengan resipi kegemaran anda, sesuaikan menu semasa anda pergi, dan gunakan semula menu yang anda sudah tahu berfungsi.

Rancang menu mingguan anda
Langkah 2

Tambah resipi anda

Simpan resipi anda sendiri dengan mengambil foto atau mengimportnya daripada Instagram, TikTok, YouTube, Pinterest atau tapak web. AI mengekstrak bahan dan langkah supaya anda boleh menyemak, mengedit dan menambahkannya pada menu mingguan anda.

Tambah resipi anda
Langkah 3

Semak maklumat pemakanan

Nyatakan bilangan orang yang akan makan dan laraskan bahagian tanpa membuat pengiraan. Anda juga boleh menyemak kalori dan makronutrien untuk setiap hari untuk mengetahui maklumat pemakanan untuk menu anda.

Semak maklumat pemakanan
Langkah 4

Hasilkan senarai beli-belah anda

Apabila anda selesai merancang menu, YouMealPlan mengumpulkan bahan-bahan untuk semua resipi anda dan mencipta senarai beli-belah anda secara automatik. Bahan-bahan dikumpulkan supaya anda boleh mencari dengan mudah apa yang anda perlukan dan boleh menyemak apa yang anda sudah ada.

Hasilkan senarai beli-belah anda
Langkah 5

Kongsi menu dan senarai beli-belah anda

Kongsi menu dan senarai beli-belah dengan pasangan atau keluarga anda untuk mengatur hidangan mingguan bersama-sama dan mengetahui apa yang perlu mereka beli.

Kongsi menu dan senarai beli-belah anda

Soalan lazim

Adakah ia percuma?

ya. Muat turun apl dan pelan adalah percuma. Ciri yang menggunakan kecerdasan buatan mempunyai kuota harian percuma; Jika anda memerlukan lebih banyak lagi, terdapat langganan pilihan.

Apakah peranti ia berfungsi?

iPhone dan iPad, Android, macOS, Windows dan pelayar web. Akaun yang sama disegerakkan dalam semua.

Bolehkah saya berkongsi menu dengan pasangan atau keluarga saya?

ya. Menu dan senarai beli-belah dikongsi dan sebarang perubahan muncul pada semua peranti.

Adakah saya perlu menulis resipi dengan tangan?

Tidak. Anda boleh mengambil gambar resipi atau menampal pautan daripada Instagram, TikTok, YouTube, Pinterest atau tapak web, dan AI mengekstrak ramuan dan langkah untuk anda semak.

Adakah ia mengira kalori?

Hanya jika anda mahu. Setiap resipi boleh mempunyai kalori dan makro, dianggarkan oleh AI atau ditulis oleh anda, dan menu menunjukkan jumlah untuk setiap hari.

Bersedia untuk merancang minggu anda?

Buat menu mingguan saya