Tygodniowy planista menu: organizuj posiłki w ciągu kilku minut
Organizuj posiłki na cały tydzień na jednym ekranie. Dodaj swoje przepisy, dostosuj porcje i automatycznie wygeneruj listę zakupów.
Zaplanuj swoje tygodniowe menu
Organizuj śniadania, lunche, kolacje i przekąski od poniedziałku do niedzieli na jednym ekranie. Planuj każdy dzień, korzystając ze swoich ulubionych przepisów, dostosowuj menu na bieżąco i ponownie wykorzystuj menu, które już znasz.
Dodaj swoje przepisy
Zapisz własne przepisy, robiąc zdjęcie lub importując je z Instagram, TikTok, YouTube, Pinterest lub ze strony internetowej. AI wyodrębnia składniki i kroki, dzięki czemu możesz je przeglądać, edytować i dodawać do cotygodniowego menu.
Sprawdź informacje o wartości odżywczej
Wskaż, ile osób zamierza zjeść i dostosuj porcje bez wykonywania obliczeń matematycznych. Możesz także sprawdzić kalorie i makroskładniki odżywcze na każdy dzień, aby znaleźć informacje o wartościach odżywczych w swoim menu.
Wygeneruj swoją listę zakupów
Kiedy skończysz planowanie menu, YouMealPlan zbierze składniki do wszystkich Twoich przepisów i automatycznie utworzy listę zakupów. Składniki są pogrupowane, dzięki czemu możesz łatwo znaleźć to, czego potrzebujesz i sprawdzić, co już masz.
Udostępnij swoje menu i listę zakupów
Udostępnij menu i listę zakupów swojemu partnerowi lub rodzinie, aby wspólnie zaplanować tygodniowe posiłki i wiedzieć, co muszą kupić.
Często zadawane pytania
Czy to jest bezpłatne?
Tak. Pobierz aplikację, a plan jest bezpłatny. Funkcje wykorzystujące sztuczną inteligencję mają bezpłatny limit dzienny; Jeśli potrzebujesz więcej, istnieje opcjonalna subskrypcja.
Na jakich urządzeniach to działa?
iPhone i iPad, Android, macOS, Windows i przeglądarką internetową. We wszystkich synchronizowane jest to samo konto.
Czy mogę udostępnić menu mojemu partnerowi lub rodzinie?
Tak. Menu i lista zakupów są wspólne, a wszelkie zmiany pojawiają się na wszystkich urządzeniach.
Czy muszę pisać przepisy ręcznie?
Nie. Możesz zrobić zdjęcie przepisu lub wkleić link z Instagram, TikTok, YouTube, Pinterest lub strony internetowej, a sztuczna inteligencja wyodrębni składniki i kroki, które będziesz mógł przejrzeć.
Czy liczy kalorie?
Tylko jeśli chcesz. Każdy przepis może mieć kalorie i makra oszacowane przez sztuczną inteligencję lub napisane przez Ciebie, a menu pokazuje sumę na każdy dzień.
