Como gardar receitas de Instagram (e TikTok ou YouTube) no teu receitario
Ves unha receita que queres, gardas en Instagram ou fas unha captura de pantalla e, semanas despois, xa non lembras onde estaba. A forma práctica de conservalo é converter o vídeo nunha receita con ingredientes e pasos que podes buscar, editar e planificar.
Do carrete ao menú en cinco pasos
- 1Abre o Reel, toca Compartir e selecciona Copiar ligazón. Se tes YouMealPlan instalado, tamén podes compartir a ligazón directamente coa aplicación.
- 2En YouMealPlan, abre "Nova receita" e pega a ligazón.
- 3Revisa os ingredientes e os pasos que extraeu a IA. Cantidades correctas, instrucións ou calquera información que non coincida co vídeo.
- 4Garda a receita no teu receitario e engádea ao día que queiras no menú semanal.
- 5Cando remate o menú, xera a lista da compra para agrupar os ingredientes por seccións.
E se o vídeo non ten a receita escrita
A IA é máis precisa cando a descrición inclúe ingredientes, cantidades e pasos. Se o creador só os di en voz alta ou o vídeo omite algo, revisa o resultado e enche a man a información que falte antes de gardar.
Tamén funciona con TikTok e YouTube
O fluxo é o mesmo: copia ou comparte a ligazón, pégaa en Nova receita, revisa o que extrae a IA e garda. Tamén podes usar ligazóns de Pinterest, páxinas web ou unha foto dunha receita.
Preguntas frecuentes
O vídeo de Instagram está gardado?
YouMealPlan garda a receita extraída e a ligazón orixinal. O vídeo segue aloxado en Instagram.
A receita elaborada é sempre exacta?
Non. A IA axuda a transcribir e ordenar a información, pero debes revisar os ingredientes, as cantidades e os pasos antes de gardar.
Que fago se faltan cantidades?
Engádeos á man cando os coñezades. Se o vídeo non as proporciona, non é recomendable inventalas: deixa unha nota ou busca a fonte orixinal.
Tamén podo importar desde TikTok ou YouTube?
Si. Copia ou comparte a ligazón e sigue os mesmos pasos.
Cantas receitas podo importar?
A descarga é gratuíta e inclúe unha cota diaria de funcións de IA. Hai unha subscrición opcional para estender ese uso.
