Jak zapisać przepisy z Instagrama (oraz TikToka lub YouTube’a) w swojej książce kucharskiej
Widzisz przepis, który chcesz wypróbować, zapisujesz go na Instagramie albo robisz zrzut ekranu, a kilka tygodni później nie pamiętasz już, gdzie był. Najprościej go zachować, zamieniając film w przepis ze składnikami i krokami, który możesz wyszukać, edytować i dodać do menu.
Od rolki do menu w pięciu krokach
- 1Otwórz rolkę, dotknij Udostępnij i wybierz Kopiuj link. Jeśli masz zainstalowany YouMealPlan, możesz też udostępnić link bezpośrednio do aplikacji.
- 2W YouMealPlan otwórz „Nowy przepis” i wklej link.
- 3Przejrzyj składniki i kroki wyodrębnione przez sztuczną inteligencję. Popraw ilości, instrukcje lub wszelkie informacje, które nie pasują do filmu.
- 4Zapisz przepis w swojej książce kucharskiej i dodaj go do wybranego dnia w tygodniowym menu.
- 5Kiedy już skompletujesz menu, wygeneruj listę zakupów, aby pogrupować składniki według kategorii.

A jeśli w filmie nie ma przepisu w formie tekstu
Sztuczna inteligencja działa dokładniej, gdy opis zawiera składniki, ilości i kroki. Jeśli twórca podaje je tylko na głos albo w filmie czegoś brakuje, przed zapisaniem przejrzyj wynik i ręcznie uzupełnij brakujące informacje.
Działa też z TikTokiem i YouTube’em
Wszystko działa tak samo: skopiuj lub udostępnij link, wklej go w Nowy przepis, przejrzyj, co wyodrębniła sztuczna inteligencja, i zapisz. Możesz też użyć linków z Pinteresta, ze stron internetowych albo zdjęcia przepisu.
Często zadawane pytania
Czy film z Instagrama też jest zapisywany?
YouMealPlan zapisuje wyodrębniony przepis i oryginalny link. Sam film zostaje na Instagramie.
Czy wyodrębniony przepis jest zawsze dokładny?
Nie. Sztuczna inteligencja pomaga w transkrypcji i sortowaniu informacji, ale przed zapisaniem musisz sprawdzić składniki, ilości i kroki.
Co mam zrobić, jeśli brakuje ilości?
Dodaj je ręcznie, jeśli je znasz. Jeśli film ich nie podaje, lepiej ich nie wymyślać: zostaw notatkę lub poszukaj oryginalnego źródła.
Czy mogę też importować z TikToka lub YouTube’a?
Tak. Skopiuj lub udostępnij link i wykonaj te same czynności.
Ile przepisów mogę zaimportować?
Aplikację można pobrać bezpłatnie i korzystać z funkcji AI w ramach dziennego limitu. Opcjonalna subskrypcja pozwala ten limit zwiększyć.