Руководство

Как сохранить рецепты из Instagram (и TikTok или YouTube) в свою книгу рецептов

Вы видите нужный рецепт, сохраняете его в Instagram или делаете снимок экрана, и через несколько недель вы уже не помните, где он был. Практический способ сохранить его — превратить видео в рецепт с ингредиентами и действиями, которые вы можете искать, редактировать и планировать.

От катушки до меню за пять шагов

  1. 1Откройте ролик, нажмите «Поделиться» и выберите «Копировать ссылку». Если у вас установлен YouMealPlan, вы также можете поделиться ссылкой непосредственно в приложении.
  2. 2В YouMealPlan откройте «Новый рецепт» и вставьте ссылку.
  3. 3Просмотрите ингредиенты и шаги, которые извлек ИИ. Исправьте количество, инструкции или любую информацию, которая не соответствует видео.
  4. 4Сохраните рецепт в своей книге рецептов и добавьте его в нужный день в еженедельное меню.
  5. 5Когда вы закончите составлять меню, создайте список покупок, чтобы сгруппировать ингредиенты по разделам.
Импортируйте рецепт с помощью ИИ в YouMealPlan.

А если в видео не написан рецепт

ИИ будет более точным, если описание включает ингредиенты, количества и этапы. Если автор произносит их только вслух или в видео что-то упущено, просмотрите результат и заполните недостающую информацию вручную перед сохранением.

Также работает с TikTok и YouTube.

Порядок тот же: скопируйте или поделитесь ссылкой, вставьте ее в «Новый рецепт», просмотрите, что извлекает ИИ, и сохраните. Вы также можете использовать ссылки с Pinterest, веб-страниц или фотографию рецепта.

Часто задаваемые вопросы

Сохранено ли видео Instagram?

YouMealPlan сохраняет извлеченный рецепт и исходную ссылку. Видео по-прежнему размещается на Instagram.

Всегда ли нарисованный рецепт точен?

Нет. ИИ помогает расшифровывать и сортировать информацию, но перед сохранением вы должны просмотреть ингредиенты, количества и этапы.

Что делать, если количества не хватает?

Добавьте их вручную, если вы их знаете. Если в видео их нет, не желательно их выдумывать: оставляйте заметку или ищите первоисточник.

Могу ли я также импортировать из TikTok или YouTube?

Да. Скопируйте или поделитесь ссылкой и выполните те же действия.

Сколько рецептов я могу импортировать?

Загрузка бесплатна и включает ежедневную квоту функций искусственного интеллекта. Существует дополнительная подписка, позволяющая расширить это использование.

Сделайте сохраненные рецепты полезными для планирования