Как сохранить рецепты из Instagram (и TikTok или YouTube) в свою книгу рецептов
Вы видите нужный рецепт, сохраняете его в Instagram или делаете снимок экрана, и через несколько недель вы уже не помните, где он был. Практический способ сохранить его — превратить видео в рецепт с ингредиентами и действиями, которые вы можете искать, редактировать и планировать.
От катушки до меню за пять шагов
- 1Откройте ролик, нажмите «Поделиться» и выберите «Копировать ссылку». Если у вас установлен YouMealPlan, вы также можете поделиться ссылкой непосредственно в приложении.
- 2В YouMealPlan откройте «Новый рецепт» и вставьте ссылку.
- 3Просмотрите ингредиенты и шаги, которые извлек ИИ. Исправьте количество, инструкции или любую информацию, которая не соответствует видео.
- 4Сохраните рецепт в своей книге рецептов и добавьте его в нужный день в еженедельное меню.
- 5Когда вы закончите составлять меню, создайте список покупок, чтобы сгруппировать ингредиенты по разделам.

А если в видео не написан рецепт
ИИ будет более точным, если описание включает ингредиенты, количества и этапы. Если автор произносит их только вслух или в видео что-то упущено, просмотрите результат и заполните недостающую информацию вручную перед сохранением.
Также работает с TikTok и YouTube.
Порядок тот же: скопируйте или поделитесь ссылкой, вставьте ее в «Новый рецепт», просмотрите, что извлекает ИИ, и сохраните. Вы также можете использовать ссылки с Pinterest, веб-страниц или фотографию рецепта.
Часто задаваемые вопросы
Сохранено ли видео Instagram?
YouMealPlan сохраняет извлеченный рецепт и исходную ссылку. Видео по-прежнему размещается на Instagram.
Всегда ли нарисованный рецепт точен?
Нет. ИИ помогает расшифровывать и сортировать информацию, но перед сохранением вы должны просмотреть ингредиенты, количества и этапы.
Что делать, если количества не хватает?
Добавьте их вручную, если вы их знаете. Если в видео их нет, не желательно их выдумывать: оставляйте заметку или ищите первоисточник.
Могу ли я также импортировать из TikTok или YouTube?
Да. Скопируйте или поделитесь ссылкой и выполните те же действия.
Сколько рецептов я могу импортировать?
Загрузка бесплатна и включает ежедневную квоту функций искусственного интеллекта. Существует дополнительная подписка, позволяющая расширить это использование.