Планировщик меню на неделю: организуйте питание за считанные минуты
Организуйте питание на всю неделю на одном экране. Добавляйте свои рецепты, корректируйте порции и автоматически создавайте список покупок.
Планируйте свое недельное меню
Организуйте завтраки, обеды, ужины и закуски с понедельника по воскресенье на одном экране. Планируйте каждый день, используя свои любимые рецепты, адаптируйте меню по ходу дела и повторно используйте меню, которые, как вы уже знаете, работают.
Добавляйте свои рецепты
Сохраните свои собственные рецепты, сфотографировав их, или импортируйте их из Instagram, TikTok, YouTube, Pinterest или с веб-сайта. ИИ извлекает ингредиенты и шаги, чтобы вы могли просматривать, редактировать и добавлять их в свое еженедельное меню.
Проверьте информацию о пищевой ценности
Укажите, сколько человек будут есть, и скорректируйте порции, не занимаясь математическими расчетами. Вы также можете проверять калории и макронутриенты на каждый день, чтобы узнать информацию о питательной ценности вашего меню.
Создайте свой список покупок
Когда вы закончите планировать меню, YouMealPlan соберет ингредиенты для всех ваших рецептов и автоматически создаст список покупок. Ингредиенты сгруппированы, поэтому вы можете легко найти то, что вам нужно, и отметить то, что у вас уже есть.
Поделитесь своим меню и списком покупок
Поделитесь меню и списком покупок со своим партнером или семьей, чтобы вместе организовать питание на неделю и знать, что им нужно купить.
Часто задаваемые вопросы
Это бесплатно?
Да. Загрузите приложение и планируйте бесплатно. Функции, использующие искусственный интеллект, имеют бесплатную ежедневную квоту; Если вам нужно больше, есть дополнительная подписка.
На каких устройствах работает?
iPhone и iPad, Android, macOS, Windows и веб-браузер. Во всех синхронизируется одна и та же учетная запись.
Могу ли я поделиться меню со своим партнером или семьей?
Да. Меню и список покупок являются общими, и любые изменения отображаются на всех устройствах.
Нужно ли писать рецепты от руки?
Нет. Вы можете сфотографировать рецепт или вставить ссылку с Instagram, TikTok, YouTube, Pinterest или с веб-сайта, и ИИ извлекает ингредиенты и шаги, чтобы вы могли их просмотреть.
Считает ли он калории?
Только если хочешь. В каждом рецепте могут быть указаны калории и макросы, оцененные ИИ или написанные вами, а в меню отображается общее количество на каждый день.
