Veckomenyplanerare: Organisera dina måltider på några minuter
Organisera dina måltider för hela veckan från en enda skärm. Lägg till dina recept, justera portioner och generera automatiskt din inköpslista.
Planera din veckomeny
Ordna frukostar, luncher, middagar och mellanmål från måndag till söndag på en enda skärm. Planera varje dag med dina favoritrecept, anpassa menyn allt eftersom och återanvänd menyer som du redan vet fungerar.
Lägg till dina recept
Spara dina egna recept genom att ta ett foto eller importera dem från Instagram, TikTok, YouTube, Pinterest eller en webbplats. AI extraherar ingredienser och steg så att du kan granska, redigera och lägga till dem i din veckomeny.
Kontrollera näringsinformationen
Ange hur många som ska äta och justera portionerna utan att räkna ut. Du kan också kontrollera kalorierna och makronäringsämnena för varje dag för att ta reda på näringsinformationen för din meny.
Skapa din inköpslista
När du är klar med att planera menyn, samlar YouMealPlan ingredienserna till alla dina recept och skapar automatiskt din inköpslista. Ingredienser är grupperade så att du enkelt kan hitta det du behöver och kan bocka av det du redan har.
Dela din meny och inköpslista
Dela menyn och inköpslistan med din partner eller familj för att organisera veckans måltider tillsammans och veta vad de behöver köpa.
Vanliga frågor
Är det gratis?
Ja. Ladda ner appen och planen är gratis. Funktioner som använder artificiell intelligens har en gratis daglig kvot; Behöver du fler finns det ett valfritt abonnemang.
Vilka enheter fungerar det på?
iPhone och iPad, Android, macOS, Windows och webbläsare. Samma konto är synkroniserat i alla.
Kan jag dela menyn med min partner eller familj?
Ja. Menyn och inköpslistan delas och eventuella ändringar visas på alla enheter.
Måste jag skriva recepten för hand?
Nej. Du kan ta ett foto av ett recept eller klistra in en länk från Instagram, TikTok, YouTube, Pinterest eller en webbplats, och AI extraherar ingredienser och steg som du kan granska.
Räknar det kalorier?
Bara om du vill. Varje recept kan ha kalorier och makron, uppskattade av AI eller skrivna av dig, och menyn visar summan för varje dag.
